·冬瓜肉丸汤。11点半准备午餐,猪肉加入辅食机搅打细腻,加入葱姜水,食盐,淀粉用力搅拌上劲下葱花炒香。下冬瓜翻炒,倒入一碗清水,冬瓜煮至半透明下肉丸,肉丸煮熟撒点葱花,食盐调味接着就可以出锅了。
·12点吃午餐。夏天宝宝出汗多,可以多给宝宝喝点冬瓜汤消暑祛湿。
·13点睡午觉。趁小孩睡午觉来把晚餐预约上,加适量清水放入炖锅预约营养粥模式。16点午觉睡醒冲杯苹果山楂水带出门玩去,多多运动吃饭才会更香。
·18点回家吃晚餐,南瓜小米粥也熬好了,非常软糯香甜耗时5分钟,这份南瓜小米粥就吃完了。
19点来广场逛逛消消食,爸爸下班陪小孩玩玩增加亲子互动。晚上9点回家,10点喝220毫升配方奶就睡觉了。晚安。明天见。
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