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干鱿鱼煮粥的做法大全

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-17 09:13:01
导读

鱿鱼粥材料:干鱿鱼100克、大米250克,食用油、食盐、蒜毫适量做法:(1)将干鱿鱼泡软后切碎;(2)大米淘洗干净,加入适量清水、1小匙盐和1大匙油,浸泡半小时以上;(3)煮粥,水开后转小火,不停搅动,防止粘底(4)炒锅内放油加热,下鱿鱼碎炒香,加入蒜末,翻炒匀;(5)粥快好的时候,放入鱿鱼,拌匀,稍煮片刻,放入蒜毫末、食盐进行调味即可。鱿鱼干怎么泡发鱿鱼干又被称为“土鱿”在广东等地被称为“吊片

鱿鱼粥

材料:

干鱿鱼100克、大米250克,食用油、食盐、蒜毫适量

做法:

(1)将干鱿鱼泡软后切碎;

(2)大米淘洗干净,加入适量清水、1小匙盐和1大匙油,浸泡半小时以上;

(3)煮粥,水开后转小火,不停搅动,防止粘底

(4)炒锅内放油加热,下鱿鱼碎炒香,加入蒜末,翻炒匀;

(5)粥快好的时候,放入鱿鱼,拌匀,稍煮片刻,放入蒜毫末、食盐进行调味即可。

鱿鱼干怎么泡发

鱿鱼干又被称为“土鱿”在广东等地被称为“吊片”,这种称谓的来源是因其经过鲜鱿鱼干晒而成,而干晒时多用细绳吊挂,“吊片”的称谓自然很形象。那知绝么我困燃们购买来的鱿鱼干应该如何进行泡发呢?

1、首先,买干鱿鱼的时候一定要选择外表平滑、肉质坚硬、汪猛虚身干体厚、无霉点、光泽亮的干鱿鱼。

2、泡发时,先将鱿鱼放在冷水中浸泡2小时,捞出后再放到 1∶100的碱水中浸泡8到12个小时,干鱿鱼即可发透。

3、接着将发透的鱿鱼捞出,用清水漂洗干净,边洗边用手捏,直到鱿鱼外表不滑腻且无任何异味为止。

4、接下来,就是要把将鱿鱼浸在冷水中,随用随取。

5、这里特别说明的是,如果鱿鱼比较老,碱水的浓度可稍微提高一点。分辨鱿鱼是否老可以看颜色,颜色淡黄透明为嫩、色紫不透明为老。一般情况下,鱿鱼的泡发率在400%至600%之间。

悄氏弯出门在外闯荡的潮汕妹子,老妈寄来了鱿鱼干,想着煮个鱿鱼粥吧。搜了下厨房里鱿鱼粥做法都不满意,决定自己按做饭经验做一个,没想到很好吃。

用料

鱿鱼干一个

猪瘦肉200克

蘑菇干七八个

葱适量

姜适量

耗油适量

酱油适量

生粉适量

鸡精适量

大米

蒜蓉酥适量(有的话更香,没有就算了)

鱿鱼粥的做法:

1、大米淘洗正常煮。瘦肉末放鸡精,耗油,酱油,盐,生粉腌制十分钟。启闷香菇提前泡软。鱿鱼像图片切成几大块

2、再这样切条,也可以直接用剪刀剪。这样切法鱿鱼吃起来才不会嚼不动。

3、锅放点油下鱿鱼炒一两分钟爆香,出锅装碗,立即撒上酱油拌匀。

4、香菇剁碎炒香,炒的黄黄的才香哦

5、粥煮熟后放入鱿鱼干,香菇,瘦肉,再次核睁煮熟煮开后放入盐,鸡精,酱油(也可以放点冬菜)小葱,蒜蓉酥。出锅

1、鱿鱼干用清水浸泡过夜;

2、大米淘洗干净,加入适量清水、1小匙盐和1大匙油,浸泡半小时以上;

3、煮粥,水开后转小火,不停搅动,防止粘底;

4、泡软丛肆的鱿鱼干切碎,肉糜再剁几下;

5、炒锅内放油渗州轿加热,下肉糜和鱿鱼碎粒,炒香,加入蒜末,翻炒匀;

6、粥快好的时候,放入鱿鱼和肉米,拌匀,稍煮片刻;

7、关火,放入芹菜叶末;

8、最后用盐调味。 注意: 1、米先用油和盐泡过,会容易煮的绵软,而且煮的过程中油会挥发掉迹蠢,不会油腻; 2、鱿鱼干很香的,用来煲汤也很好。

您好!干鱿鱼煮粥的做法大全

干鱿鱼排骨粥做法步骤

材料

鱿鱼 适量 粳米 适量 排骨 适量 香芹 适量 豆腐粒 适量

冬菜 适量 鸡精 适量 香油 适量 盐,姜 适量 胡椒粉 适量

鱿鱼排骨粥做法步骤

1.干鱿鱼用冷水提前泡发。

2.从泡发好的鱿鱼上面取出软骨,接着把鱿鱼洗净。(干鱿鱼没泡发前不好取出)

3.鱿鱼不用切花刀,只需把鱿鱼切成三大片,再切成小条状形(这样吃起来的鱿伏闭鱼脆香脆香的);香芹洗净切碎;准备好适量的香豆腐粒。

4.排骨洗净,放到煮开的水了焯一下,沥干捞出。

5.取适量粳米(大米)洗净。

6.把焯好的排骨放进去,添加适量的水和姜末。

7.盖上高压锅盖,大火煮,等听到嘘~嘘~的声音就改小火煮8分钟左右即可关火。(这样的排骨很酥烂哦)

8.热锅热油,把鱿鱼放进去快速爆香至鱿鱼卷。

9.放点精盐快速炒香盛出备用,这样的鱿鱼吃起来比较脆香。(这个过程其实只需几秒即可,鱿鱼不能爆太久,卷起来了就可关火,不然太老太硬)

10.待高压锅里的气没了,即可打开锅盖,调入适量精盐搅匀。(想要快点打开的,可以用一条湿毛巾反复盖在上面)

11.开火,把粥煮开,然后把爆香过的鱿鱼放进去煮。(不可煮太久,以免鱿鱼煮老了变硬,影响口感)

12.接着放入香豆腐粒,搅匀。(香豆腐粒不可煮太久,以免太软化影响口感)

13.调入适量胡椒粉搅匀。

14.调入适量香芹、鸡精、冬菜煮开即可关火。(冬菜不可煮太久,以免变酸影响口感)

15.此粥的味道很美味哦,香豆腐粒酥香可口,再结合干鱿鱼的鲜味,排骨煮出来的骨肉香味,三味溶于一体,真可谓鲜美啊!

小窍门:

1.香豆腐粒、冬菜本身就有咸香味,所以在调入精盐时要适度,别放太多,以免香粥越吃越咸;

2.豆腐与菠菜、香葱一起烹调会生成不易被人体吸收的草酸钙,容易形成结石,不利于健康;

3.喝粥时宜温热食用,不要喝凉粥,这样既好吃又健康;

4.鱿鱼含胆固醇较多,故高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心缺镇裂血管病及肝病患者应慎食;鱿鱼是发物,患有湿疹旅岁、荨麻疹等疾病的人忌食;

5.干鱿鱼以身干,坚实,肉肥厚,呈鲜艳的浅粉色,体表略现白霜为上品。

6.没有香豆腐粒的可以用豆干脯代替,就是那种油炸过的豆干脯,如果都没有不放也行,有是最好的。

材料

主料:灶毕干鱿鱼四个;

辅料:姜适量、油适量、盐适量、葱两根

干鱿鱼煮粥

1

干鱿鱼洗净切丝,葱切成葱花,姜切米

请点击输入图片描述

2

油锅中下姜,鱿鱼炒香出味,加少许水煮开后倒入粥,煮开

请点击输入图片描隐郑芹述

3

出锅前撒入葱花,妥妥丛棚的!

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