小时候对炎热夏天的印象，不是天气预报里抽象的数字，而是晚上八点的天光，风扇咔啦咔啦转动的噪音，和午后小卖部冰镇汽水的开瓶声：滋——。
没有汽水的夏天是不完整的，尤其是夏至以后，接近 40 度的高温令人窒息，每天从外面暴晒回到家，第一件事就是打开冰箱喝一口汽水，焦躁的身心瞬间就能得到安抚。
我对汽水向来痴迷，但却没有因为多喝而变胖，实际上很多人谈到汽水就觉得不健康的认知已经过时了。今天我来分享一下几款低卡清爽小甜水做法，健康好喝又赏心悦目，一次性做一壶放冷藏室里，夏天饭后喝一杯，爽飞！
2.
西瓜青柠薄荷汽水
这款饮料也是走清新少女路线的，淡粉红的颜值非常诱人。主打西瓜味，青柠和薄荷只是配角。喝进嘴里像一颗清新的汽水炸弹，淡淡的酸甜味中裹挟着一丝薄荷的清香。
第 1 步： 准备原材料，半个小西瓜、半个青柠、两片薄荷叶、一瓶雪碧。
第 2 步： 用勺子挖西瓜瓤扔进壶中。
第 3 步：倒入雪碧混合。
第 4 步：切两片青柠浸入。
第 5 步：扔两片薄荷叶，加冰块，完成！
我从来没想过西瓜和雪碧如此之搭，加入青柠和薄荷后，清甜中带着一丝凌冽，把热燥感一扫而光。
如果你追求好看，可以买一个专门挖西瓜球的工具，挖出来的西瓜瓤就是一颗一颗的。泡过雪碧的西瓜别有一番风味，值得一试！
4.
气泡柠檬红茶
气泡茶，是一种将汽水和茶结合的饮品，既有汽水的甜，又有茶的清香。网上的食谱太复杂了，需要动用到大型厨房电器，我这个是自己想出来的简化版，分分钟搞定。
第 1 步：准备原材料，一个红茶茶包，半颗柠檬，一瓶雪碧。
第 2 步：烧开水泡茶，晾凉备用。
第 3 步：倒半杯茶出来，加入冰块。
第 4 步：挤半颗柠檬的汁水混合。
第 5 步：倒入雪碧。
第 6 步：切一片柠檬放入，完成！
茶+奶的组合已经流行过了，茶+汽水非常值得研究，因为奶很容易催胖，夏天喝起来也比较腻，汽水茶才是适合夏天的饮料，尤其是冰镇后喝，瞬间达到心静自然凉的效果。
今天这四款夏日饮品，除了水果中自带的果糖会产生一些热量（分量很少），汽水几乎是 0 热量，所以是名副其实的低卡果汁汽水。
希望你喜欢，下回见！
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
