朋友们
夏天已经快“呼之欲出”
大声滴告诉周到君
吃什么东西的时候到了?
没错
就是甜甜的冰淇淋啦!
But!
好多正在为体型担忧的小姐姐怕外面的冰淇淋添加不够健康、含糖量过高.....
贴心的周到君现在就教给大家一款夏日炒酸奶做法,好吃不怕胖,顺便还能一解口腹之欲!
再也不用出门买雪糕了!
图文教程
草莓炒酸奶制作步骤>>>
先将准备好的水果(草莓)洗净切块;
将草莓放入锅中,根据自身需求适量加糖熬制;
熬好的草莓酱放在一边冷却后,将草莓酱和草莓粉、酸奶在容器中充分搅拌融合;
加入一些喜欢吃的水果,吃起来口感酸酸甜甜!
封好保鲜膜,并放进冰箱冷冻至少4个小时;
抹茶炒酸奶制作步骤>>>
PS:抹茶炒酸奶就更容易啦!
将抹茶粉和酸奶在容器中充分搅拌融合;
加入一些夹心小饼干,让口感变得更丰富、更有层次;
封好保鲜膜,并放进冰箱冷冻至少4个小时;
4小时后......从冰箱里拿出来,就完成啦!
怎么样?
是不是看起来做法超简单呢?
关键是颜值还高啊!
你get了吗?
作者:黄文婷 陆怡
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