晒晒中午饭，4菜1汤1主食，有荤有素，营养好吃，做法特简单。立秋之后白天还是很热，加上白天要看着孩子们写暑假作业，所以基本上不怎么出去，对我来说，在家里给三个孩子做午饭也是一种乐趣。四个人的午饭，一般要四个菜，还有要汤有主食，又不能做太难的，不能占用太多的时间，简单的家常菜才是真正的家的味道，也是孩子们爱吃的味道。
为了孩子们的营养健康考虑，我准备了四道家常菜，有小鸡土豆贴饼子，有清爽脆嫩的清炒西葫芦，还有蒸出来的蒜蓉粉丝蒸金针菇，孩子们说还想吃西红柿，那就再来个糖拌西红柿，四道菜颜色各异，荤素搭配，营养丰富，还有我们老家常见的贴合饼当主食，这顿饭吃的不要太美好哦。
做法分享，您看看我家午饭这四菜一汤一主食做得怎么样呢？
第一道菜：【蒜蓉粉丝蒸金针菇】
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