导读:过年家里每次来客人都不知道要做点什么菜,除了番茄炒鸡蛋,就是鸡蛋炒番茄,有时候说炒一个稍微辣一点的菜吧,还有人不能吃辣,经常是心有余而力不足。那今天,二丫就给大家带来了一个老少咸宜,简单快捷的招待客人必备菜,红烧排骨炖土豆!
这里面用到的材料都十分营养,排骨含有丰富的蛋白质,维生素,还含有大量的磷酸钙、骨胶原,可以为幼儿和老人提供充足的钙质。而土豆的主要成分淀粉,食性温和,对肠胃几乎没有什么负担,所含的粗纤维也有促进肠胃蠕动和预防血液胆固醇增高的功效。这么美味又健康的一道菜,赶快和我一起做着吃吧~
- 红烧排骨炖土豆 -
【食材准备】:
土豆、排骨、姜、葱、蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、黄糖、料酒、生抽、老抽、料酒、耗油、食油
【红烧排骨炖土豆的做法】:
第一步:土豆去皮洗净切成块,姜洗净切片,葱蒜洗净切末备用。
第二步:起锅烧水,加入姜片和料酒,倒入排骨焯一下,去腥味。
第三步:起锅热油,开小火加入冰糖上色,将焯好的排骨控水倒入,翻炒均匀后,加入葱姜蒜,炒出香味。继续加入八角、桂皮、香叶、干辣椒,和2勺生抽,半勺老抽,1勺料酒,1勺耗油,翻炒至排骨表面裹上酱汁。
第四步:倒入适量清水,大火煮开后盖上盖子,继续焖煮20分钟。
第五步:加入土豆,继续焖煮8分钟后,揭开盖子收汁至浓稠,撒上葱花就可以出锅了~
【做红烧排骨炖土豆的注意事项】:
1、排骨一定要选颜色鲜红,最好是粉红色的新鲜排骨,太白或太红都不是最好的排骨。
2、炒糖的时候一定要用小火,并且不断翻搅,不然容易糊锅,颜色也会过深。
3、除了土豆,还可以加入其他配料,比如扁豆和粉条,都是很不错的选择。
下饭一绝的红烧排骨炖土豆,烧得酥烂的排骨恨不得连骨头也一起嚼烂,这还不够,红烧排骨里还要加入土豆作为配菜,粉粉糯糯的土豆放入口中允一下就化了,真的太美味了。大家都可以试试哦~如果大家还有什么想知道的食谱,都可以在下方评论区留言,让我看到哦~
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