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牛杂和西兰花可以一起煮吗?(牛肉杂菇煲的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-15 17:06:51
导读

麻辣牛杂汤材料牛肠,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油各适量做法1、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别洗净,一起焯水,捞出放凉。2、牛肠切断,牛肚切块,牛心、牛肺分别切片。3、炒锅放植物油烧至四成热,放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒炒香,加高汤、牛肠、牛肚、牛心、牛肺,放入葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐,大火烧沸。4、将炒锅中的材料

麻辣牛杂汤

材料

牛肠,牛肚,牛心,牛肺各100克,辣豆瓣酱、姜末、花椒粒、高汤、葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐、鸡精、香菜段、植物油各适量

做法

1、牛肠、牛肚、牛心、牛肺分别洗净,一起焯水,捞出放凉。

2、牛肠切断,牛肚切块,牛心、牛肺分别切片。

3、炒锅放植物油烧至四成热,放入辣豆瓣酱、姜末、花椒粒炒香,加高汤、牛肠、牛肚、牛心、牛肺,放入葱段、辣椒粉、胡椒粉、花椒油、盐,大火烧沸。

4、将炒锅中的材料全部倒入砂锅中,加盖炖熟,放鸡精调味,撒入香菜段即可。

木耳炒白菜

食材:白菜5叶、木耳10克、油盐适量、大蒜2瓣、米醋少许、干辣椒3个、生抽酱油1汤匙。

做法:

1. 食材备齐,木耳提前泡发好备用即可。

2. 白菜洗净将白菜叶和白菜帮用刀切开在将白菜叶和白菜帮分别片成片即可。

3. 菜叶和菜帮分开放锅加油烧热,下入蒜末,干辣椒段小火炒香下入白菜帮大火翻炒均匀即可。

4. 在下入木耳一起翻炒,翻炒至白菜至断生加入白菜叶,盐,1汤匙生抽酱油,几滴米醋,快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可食用。

西兰花炒蘑菇

材料:口蘑、西兰花、胡萝卜、姜

做法:

1.口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝片

2.锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用

3.锅里热油,爆香姜

4.接着放入口蘑翻炒

5.调入少量盐,加快口蘑出水

6.蘑出水后,大火不断的翻炒收汁

7.待汁收干,调入生抽

8.接着放入西兰花和胡萝卜同炒

9.拌炒均匀后,调入少许盐即可

蒜蓉蒸丝瓜

食材:丝瓜2根、大蒜10瓣、花生油 一个汤勺、生抽三个汤勺

做法:

1、起一个蒸锅,把放着丝瓜的碟子放进蒸锅里面,大概蒸3-5分钟就可以了。千万别蒸久了,丝瓜很容易蒸熟的,只要蒸得颜色碧绿就可以了,再蒸丝瓜就要缩水了;

2、把蒸好的丝瓜碟子拿出来,先放到一边;

3、 热锅,放一勺花生油下去,等到油热,有点冒烟之后,把蒜蓉放进去,用小火慢慢地爆,等蒜蓉变黄以后把准备好的生抽倒下去,把蒜蓉生抽王淋在丝瓜上即可。


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