红参熟地红枣煲鸡汤。
食材
红参、熟地，红枣、生姜，黄雌鸡。
做法
先将黄雌鸡宰杀，去除皮毛及内脏，洗净，斩大块;红枣劈开，去核。然后，连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内，加入清水2000毫升、白酒少许，隔水炖2小时，精盐调味，即可。
功用
本汤食材中，人参性味甘微温，善于大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智;熟地黄性味甘微温，长于补血滋阴、益精填l;红枣性味甘温，既能补中益气、养血安神，与生姜同用，又能调和脾胃。搭配搭配性味甘温，功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡。
诸物合用，有良好的补益气血、生精填髓、安神益智等作用。适宜于冬季一般人群食用。也可用于克伐太过，气血亏虚，耗伤真阴，精气大亏，诸药不应等症的辅助治疗。
气血不足给我们的身体带来的伤害也是比较大的，在平时的时候我们一定要按照上面所说的方式来做，保护着樱岁肆我们的雀中身体，更加的健康才是最好的，所以要想改善气血不足的症状，多喝一些鸡汤，让我们的生命更加的健康，身体更加的完美，才是最重要的一个方法。
气血不足吗？就喝红参熟地红枣煲鸡汤，气血不足会出现脸色苍白脊轿的问题，气血不足也会出现脾胃虚弱的情况，多吃些调理气血的食物，能有效改善气血虚亏的问题，生姜具有调节气血的作用，红茶具有调节气血的作用，并且具有补中益气的功效。
气血不足会出现脸色苍白的现象，气血不足最好通过中医中药来调养，身体气血不足的人群应该要经常吃些大枣，大枣具有调理气血的作用，能有效改善气血不足的问题，气血不足也会导致身体疲劳，而且会导致免疫力低下，红枣具有养血安神的作用，具有调节气血的作用，并且具有调和脾胃的功效，气血不足吗？就喝红参熟地红枣煲鸡汤。
食材
红参、熟地，红枣、生姜，黄雌鸡。
做法
先将黄雌鸡宰杀，去除皮毛及内脏，洗净，斩大块;红枣劈开，去核。然后，连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内，加入清水2000毫升、白酒少许，隔水炖2小时，精盐调味，即可。
功用
本汤食材中，人参性味甘微温，善于大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智;熟地黄性味甘微温，长于补血滋阴、益袭汪精填l;红枣性味甘温，既能补中益气、养血安神，与生姜同用，又能调和脾胃。搭配搭配性味甘温，功擅温中益气、益精填髓的黄雌鸡。
诸物合用，有良好的补益气血、生精填髓、安神益智等作用。适宜于冬季一般人群食用。也可用于克伐太过，气血亏虚，耗伤真阴，精气大亏，诸药不应等症的辅助治疗。
气血不足给我们的身体带来的伤害也是比较大的，在平时的时候我们一定要纯拆按照上面所说的方式来做，保护着我们的身体，更加的健康才是最好的，所以要想改善气血不足的症状，多喝一些鸡汤，让我们的生命更加的健康，身体更加的完美，才是最重要的一个方法。
气血不足吗？就喝红参熟地红枣煲鸡汤，气血不足会出现脸色苍白的问题，气血不足也会出现脾胃虚弱的情况，多吃些调理气血的食物，能有效改善气血虚做禅枣亏的问题，生姜具有调节气血的作用，红茶具有调节气血的作用，并且具有补中益气的功效。
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1.红参枸杞炖瘦肉汤
主要材料：红参3片生猪肉(瘦)200克 辅材：大枣2个枸杞15粒龙眼肉8粒茨实15粒姜几块食用盐1克 红参枸杞炖瘦肉汤的做法： 第一步，提前准备食物 第二步，全部原材料清洗，猪瘦肉切一小块，红枣去核。 第三步，把所有食物放进炖锅。 第四步，添加3小工作的凉渣闹册白开水。如宏 第五步，盖上外盖入炖锅炖2钟头。 第六步，喝前下盐调料。
2.红参鸡脯汤
原材料：鸡脯2块，红参十来片，平菇十来个（去蒂温小水泡发），枸杞2把， 准山十多片，党参1条，北芪1片，姜5片，米酒2汤匙，盐适量。 作法： 将鸡脯用开水烫直； 将红参、平菇、枸杞、准山、党参、北芪清洗，和鸡脯一起放进炖锅内； 加姜、米酒放入炖锅弯贺(slow-cooker)，再灌满热滚的水，防水防火温火炖6钟头，然後加适当的盐即成。
3.红参蒜头连皮骨头汤
原材料：200克猪排骨、20克红参（切成片）、1个大蒜、10克姜（切成片）、20克葱、800ml水、1汤匙盐、生猪肉腌制料1汤勺、绍酒1/2汤匙、盐1/4汤匙、黑胡椒粉适当。 作法： 第一步，把姜切一片，葱切割成段。 第二步，把猪排骨切割成适度尺寸，添加腌制料腌20分钟。 第三步，把火锅内的水烧开，添加生姜片及葱段，放进猪排骨汆水5分钟。 第四步，控干水放到一旁预留。 第五步，把800ml水添加锅内烧开，随后添加猪排骨，红参及大蒜，低火煮一小时。 第六步，最终添加盐及白胡椒粉调料，就可以。
4.干桂圆小枣红参汤
原材料：50克小枣、40克桂圆肉、10克红参、500ml水。 干桂圆小枣红参汤的做法： 第一步，自来水侵泡小枣 第二步，自来水侵泡桂圆肉 第三步，把水及全部原材料增加火锅 第四步，烧开后将火调至低火。 第五步，再煮一小时即成。
5.归参药肾
用材：川芎10克，红参10克，淮山药10克，猪肚500克，生抽、醋、姜片、蒜泥、芝麻油各适当。 作法： 将猪肚割开，剔去肌肉筋膜臊腺，清洗，放进锅中。 将川芎、红参、山药粉入沙布，放进锅中。 在锅中放水适当，淆炖至猪肚烂熟，捞起来猪肚，制冷后，切割成片状，放到海碗里。 将生抽、醋、姜片、蒜泥、芝麻油等与猪肚片翻拌摆盘即成。
红参炖鸡
红参炖鸡属于一种药膳，是比较好的一种滋补品，对于平时工作比较忙，经常熬夜的人来说，常常会感到身体疲惫，容易导致气血不足，这时候可以吃一点红参炖鸡，有很好的补气养血的作用，具有滋养肝肾的效果，是非常不错的一道补品，另外对于平时体质较差或者是，大病初愈的人，也可以适当困明绝的吃一些。
红参炖鸡的做法：
食材：走地鸡1只，猪骨100g
辅料：盐适量，红参适量，红枣适量，生姜适量，枸杞适量
步骤：
1、蒸锅上个蒸架装入没过架子的水。
2、取好适量的汤料。姜不需要这么多。只要切两三片就好了。
3、猪骨头取适量汪姿软块。用来提鲜。
4、所有的汤料都放入砂锅后。加入纯净水末过肉料，放入蒸锅。
5、砂锅上盖油纸，再铺一块纱布。盖油约主要是为了防止蒸煮汤的过程中，蒸气不断注入砂锅槐答，稀释了汤液，也防止了参汤受热后挥发出来。
6、盖上蒸锅盖子。电磁炉开启，水开后转炖火功能。炖三到四小时即可。
7、汤后，加入一点点的盐。美味滋补的红参鸡汤就好了。非常鲜甜营养。
先把鸡肉斩块
放入开竖老水雹侍中焯去血沫
捞出洗干净备用
红参、红枣、枸杞洗干净备用
把处理好的鸡肉、红参、枸杞、小枣放入砂锅中
加足水大火煮开小火慢炖至源纤吵鸡肉软烂
加入调味料调味，吃肉喝汤！
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