美食这么多，
你怎么还天天发愁吃什么？
一个吃货的力量是有限的
发掘美食店还是要靠全体吃货的力量！
可是“吃”却是一个比较纠结的事情
一个人，做一餐美味
看似小资，却不是一件简单的事情
上班族每天忙碌，完全没有料理的时间！
这时简餐这种形式的餐点风靡起来
就完全是顺应时代的潮流
填饱了一个个空空的胃~
盛茂祥砂锅
其实就是砂锅米饭中式简餐。秘制老汤砂锅、香软坛肉、卤煮狮子头等菜品，配以纯正五常稻花香米饭和葱香油饼等主食。豆腐狮子头，狮子头好像是它家必点的，丸子软软嫩嫩，很入味，狮子头很大一颗，汤有点淡淡的胡椒味浓郁。招牌坛肉，不大的一碗，肥瘦相间味道也足够。主食是米饭和油饼，大米确实很香，店内还有袋装大米出售。
地址：大连市西岗区中山路9号奥林匹克地下
蓉椒小鸡 小鱼 石锅煲
快餐式的石锅煲，有鱼的有鸡的，口味有不同选择，看看选的最多的番茄鱼锅和超级麻力鸡，但锅底没有配菜，需要的话可以额外单点。但也可以选择套餐，石锅煲套餐里配菜有油菜、豆腐、香菇和土豆片。还带一碗米饭。
地址：大连市沙河口区凯德和平广场地下一层
敏丁拌饭馆
泡菜、拌饭、石锅煲，这三宝在敏丁家可是做到极致了。一条兹兹作响的石板明太鱼，一盘入口即化的石板豆腐，一碗招牌拌饭，再来一口石锅牛肉汤。脆骨拌饭，就是石锅拌饭的升级版！！特别是鸡爪子的酱料拌米饭里血受儿～当五颜六色的蔬菜、漂亮的摆放于白饭上，摆在你面前时。首先带来的是视觉上的冲击，即使再没有食欲的人，也会胃口大开的。
地址：大连市高新园区软件园路1A-14号
爱辣啵啵鱼
各种口味的石锅鱼，撩爆你的味蕾。从辣到香，从酸到甜，即使一周都吃都够一天换一个口味了。小爱番茄：番茄经秘制成的汤汁，细嫩鱼肉，不腥不腻，亦甜亦鲜，适合喜食鲜蔬或者畏辣的吃货们。独居酱香：酱香浓郁，咸中带甜的奇特口感，鱼香酱香浑然天成。麻辣学院：以麻辣咸香为主，红辣汤头完全融入内化鱼肉，本身不腥不土味道清淡同时又耐煮的龙利鱼吸收后变得香辣软嫩，滋滋喷香，都超级下饭。
地址：大连市沙河口区黑石礁尖山街85号富丽庭
万隆砂锅世家
面积还是挺大的，装修的很小清新。主打砂锅、面条，还有各种卤味。砂锅放在一个小木盒子上，防止被烫。老成都酸菜肥肠，里面有笋，豆腐皮，豆芽和酸菜，肥肠也很有咬劲。狮子头砂锅，配菜只有白菜和豆芽。白色清汤，放一点小葱和蒜苗，狮子头肉香，很下饭。
地址：大连市高新园区软件路9号
鑫缘砂锅饼
地方还算好找，店不大，吃饭人不少，有时还要拼桌！饼一张切成四块。特别香，应该是加了荤油，牛肉饼、糖饼都好吃！还有豆沙、葱花好多种，下次要尝试一下。特色：辣子肉丁、麻辣肥牛、牛肉馅饼、各种酸菜类砂锅。
地址：大连市金州新区古城甲区26号楼
老家坛肉砂锅
他家在主干路路边上，挺显眼的。里面能坐的位置还是蛮多的，餐品种类也算多，价格都很便宜。经营各种砂锅、坛肉和小菜，简简单单吃个简餐，管饱暖胃。
地址： 大连市沙河口区五一广场首艺美业旁
大米饭堂煲仔饭
在一个小胡同里，大米很好，米饭真香。都是现做，当然就需要等待，有蜜汁烧肉煲仔、经典腊味煲仔、香菇滑鸡煲仔、窝蛋牛肉煲仔等等。周边的小伙伴可以去试试~
地址：大连市西岗区风光街13号
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你们知道有哪些“洋快餐”？
（当然除了特别有名的外）
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