一、清淡饮食菜谱大全？
小白菜丸子汤
鸡蛋火腿豆腐羹
蒜蓉粉丝娃娃菜
清炒莴笋丝
花菜木耳炒鸡蛋
蚝油生菜
三鲜豆腐
清蒸巴沙鱼柳
上汤娃娃菜
二、清淡家常菜菜谱？
家常凉菜，西芹腰果，拍黄瓜，糖拌西红柿，树椒土豆丝， 素炒白菜木耳，蒜蓉娃娃菜，虾仁冬瓜，蒜蓉海带丝，糖醋红萝卜丝，清蒸鱼
三、长汀请客菜单菜谱大全？
长汀办酒席请客18个菜菜单：
1、福运绵长：炒粉；
2、红袍添喜庆：扣肉；
3、共呜春报晓：鸳鸯鸡；
4、群龙贺新喜：白灼虾；
5、金腰怀太子：腰果丁；
6、鸿运当头：乳猪拼盘；
7、永结喜同心：八宝饭；
8、早生贵子：枣圆仁子羹；
9、花好月圆：香菇扒时蔬；
10、白头皆老：白果猪肚汤；
11、—水果盘
12、大展宏图：雪蛤蒸鱼翅；
13、金枝玉叶：彩椒炒花枝仁；
14、双龙斗富：黑椒响螺鸭舌
15、年年有余：豉油胆蒸老虎斑；
16、喜获天赐玉麒麟：鲜百合芦笋；
17、佳偶永结齐同心：咖哩豆沙酥；
18、缘定三生福星照：山药炖
长汀农村大席菜单：
1、沉鱼落雁美：水鱼鸡汤；
2、心心相互印：避风塘排骨；
3、龙鱼永得水：清蒸石斑鱼；
4、银燕抱福来：鱼唇炖；
5、凤凰展彩堂：蒜蓉蒸扇贝；
6、喜鹊报佳音：珊瑚扒双蔬；
7、百年偕好合：莲子红豆沙；
8、永结喜同心：生炒糯米饭；
9、金腰缠玉带：金腰带子鸳鸯丁；
10、龙凤振翅冲天：原盅鸡炖翅。
四、100种清淡菜谱大全？
清淡菜谱之清蒸丝瓜做法：
丝瓜削皮切成一厘米段，剁小半碗姜蒜蓉。加点食盐、味精、胡椒、小米椒、花生油、生粉。加入少许清水将酱料调成糊状，依次放在丝瓜上。水开后，大火蒸八分钟即可上桌。
五、饭店菜谱标题大全？
主食，副食，青菜，凉拌菜，酒水
六、饭店菜谱菜名大全？
饭店菜谱菜名大全可以在《饭店菜谱菜名》一书中找到，目前存在的菜名有几万种。
七、清淡家常菜菜谱简单？
1、用料：圆茄子1个、西红柿1个、青椒半个、红柿子椒半个、大蒜4瓣、番茄酱20克、白砂糖15克、红烧酱油10毫升、玉米淀粉适量、盐适量、食用油适量。
2、食材洗净，青椒、红柿子椒切块，大蒜切碎。
3、西红柿去皮，切块备用。
4、茄子去皮，切滚刀块。
5、加少许盐拌匀，腌制30分钟后，倒掉腌出的水分。
6、腌好的茄子，加入适量淀粉，掂匀至茄子表面都均匀的沾满薄薄的淀粉。
7、制作调料汁：白砂糖，红烧酱油，玉米淀粉、适量水，调匀即可。
8、锅内放宽油，烧至七成热，放入茄子，中小火炸至定型，捞出控油。
9、另起锅，少许油加热，放入蒜末炒香，放入西红柿炒软，加入番茄酱翻炒均匀。
10、放入炸好的茄子、青红椒炒匀，淋入料汁，大火翻炒均匀即可。
八、请客吃饭必备菜谱大全？
水煮牛肉，回锅肉，酸菜鱼，西红柿炒鸡蛋，清蒸鲈鱼，炒鸡肉，鸭肉，红烧猪脚，凉拌海带丝，红烧白豆腐，凉拌柠檬鸡爪，炒窝顺，空心菜，白萝卜排骨汤，麻辣香锅，一定让你的客人吃的饱饱的，称赞，这些美味客人吃了还想再来，流连忘返。还要向你请教厨艺。赞
九、中学生清淡菜谱大全？
香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。玉米窝窝头、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。清炒菠菜、青椒土豆丝。
十、清淡鸭菜谱家常菜做法？
清淡鸭的做法
1.鸭子洗净，切成2厘米左右的方块。
2.将鸭肉冷水下锅，加料酒煮开以去除腥味，过水后的鸭肉沥干待用。
3.莲藕洗净，切片，浸泡在加了白醋的清水中，避免发黑。姜洗净，切成片。
4.葱洗净，切成段。蒜头去皮，剁成蒜蓉。热锅下油，小火爆香干红辣椒和花椒。
5.下姜片、葱段和蒜蓉，爆香。转中火，下鸭肉煸炒，将鸭肉的鸭油慢慢逼出，炒至鸭肉的皮变金黄。
6.将炒过的鸭肉移入砂锅，加生抽和糖，加水。大火烧开，转小火煮40分钟以上。
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