易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

痛风可以喝奶茶果汁吗(痛风 喝饮料)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-14 11:06:14
导读

“每天一杯奶茶,赛过活神仙!”“肥宅快乐水,年轻人的标配!”.......不知不觉间,可乐、奶茶这些饮料,已经深入到我们的生活当中,是时下人们喜欢的饮品。那甘甜可口的滋味,在口腔里回荡,尤其是炎热的夏日,更是清凉的一绝。可是,对于痛风患者来说,经常饮用它们会导致尿酸升高吗?为了解决这个疑问,小编今天特地进行了一次评测,看看谁才是尿酸届的饮料之王!一、奶茶、果汁、可乐会升高尿酸?场地:办公室试验品:

“每天一杯奶茶,赛过活神仙!”

“肥宅快乐水,年轻人的标配!”

.......

不知不觉间,可乐、奶茶这些饮料,已经深入到我们的生活当中,是时下人们喜欢的饮品。

那甘甜可口的滋味,在口腔里回荡,尤其是炎热的夏日,更是清凉的一绝。可是,对于痛风患者来说,经常饮用它们会导致尿酸升高吗?

为了解决这个疑问,小编今天特地进行了一次评测,看看谁才是尿酸届的饮料之王!

一、奶茶、果汁、可乐会升高尿酸?

场地:办公室

试验品:全糖奶茶、半塘奶茶、可乐、橙汁

测验仪器:尿酸检测仪

1、四种饮料准备就绪,同样的分量

2、测试小伙伴到位,检测饮用前的尿酸值

3、第一轮:全糖奶茶

饮用前:370μmol/L 饮用后:450μmol/L

4、第二轮:半塘奶茶

饮用前:330μmol/L 饮用后:350μmol/L

5、第三轮:橙汁

饮用前:370μmol/L 饮用后:560μmol/L

6、第四轮:可乐

饮用前:520μmol/L 饮用后:590μmol/L

7、结论:噔噔噔!最终结果,喝了橙汁的小伙伴,血尿酸水平升高的幅度最大。

那么,为何在全糖奶茶、半塘奶茶、可乐、橙汁四者当中,饮用了橙汁的小伙伴,血尿酸升高得最多呢?

二、痛风患者,须警惕的含糖饮料

从上面的测试中,我们可以知道,四种饮料之间最大的区别,就是成分里所蕴含的含糖量。而这,正是影响痛风患者血尿酸升高的因素:

高果糖浆成分中含有的果糖,不仅可在体内代谢产生尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷,促进尿酸合成增加,还可增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平,减少了尿酸排泄。

文中测试的4种饮料里,橙汁的果糖含量是最丰富的,所以经常饮用它的痛风朋友们,就要小心了。

除此之外,为了避免血尿酸升高,诱发痛风,痛风患者也要谨记:

①减少饮用含糖饮料,避免高果糖的过多摄入。

②高尿酸者每天要喝水2升以上,保证每天2升尿量,促进尿酸排泄。

③适量饮用苏打水,有助于降尿酸。

好了,今天的内容就到这里。不知道痛风或是高尿酸的你,平时最喜欢喝的饮料是什么呢?欢迎参与上方的小调查,或是在下方留言评论哦!


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文痛风可以喝奶茶果汁吗(痛风 喝饮料)链接:http://www.esxun.cn/news/526872.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3