培根芝士芦笋卷

健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 芦笋:抗癌防癌

食材用料

1.配料图，芦笋可以提前焯水一分钟，过冷水密封放进零度保鲜

2.芝士切成均等的四份

3.培根从中间切开，便与成熟。

4.取芦笋与芝士放在培根一段并卷起

5.用牙签固定培根的底部

6.全部卷成这样的卷

7.锅中加入黄油

8.中小火，将培根煎至金黄即可出锅

9.成品图

小贴士

培根重叠的部位多煎一会，免得内部不熟，芦笋最好切成三段。非常好吃的口感，尤其是芝士在口腔里爆浆时的美妙，快乐无比啊

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