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草莓玉米怎么吃(青椒炒玉米粒怎么做好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-13 13:10:47
导读

草莓营养丰富,吃起来味道甜美,肉嫩多汁,酸甜可口,外观色泽鲜艳并且易于人体吸收,促进食物消化。青椒作为一种刺激性的食物,它的辣味能够刺激我们的食欲,烹饪方法极多,煎炒,煮食,研末服或生食。在火锅中当作配料,可口美味,促进食欲。而且品种很多,满足人们不同需求,也对人体益处很多。玉米的营养价值比较全面,味道甘甜,热量较低。并且它属于粗纤维食物,而纤维有利于肠道的蠕动,所以多吃玉米有助于消化,对人们的益

草莓营养丰富,吃起来味道甜美,肉嫩多汁,酸甜可口,外观色泽鲜艳并且易于人体吸收,促进食物消化。

青椒作为一种刺激性的食物,它的辣味能够刺激我们的食欲,烹饪方法极多,煎炒,煮食,研末服或生食。在火锅中当作配料,可口美味,促进食欲。而且品种很多,满足人们不同需求,也对人体益处很多。

玉米的营养价值比较全面,味道甘甜,热量较低。并且它属于粗纤维食物,而纤维有利于肠道的蠕动,所以多吃玉米有助于消化,对人们的益处很多。

制作方法:

1. 把嫩青椒切成小段,最好和玉米粒差不多大

2. 玉米粒从玉米上剥下来洗干净

3. 草莓洗净对半切开,放入盘中准备

4.放入一小勺油,油热后把青椒段放进去煸炒,放点儿盐

5.玉米粒倒进去翻炒均匀

6.快要出锅时将草莓倒入翻炒盛出即可

这道菜整体微辣鲜甜,玉米粒因为翻炒的没有太久入口还会爆浆。丰富的口感加上鲜艳的配色,既满足了味蕾,又满足了视觉。


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