说辛香料能对杀菌杀病毒有帮助,很多时候都用了辛香料,也句玩笑话,您说,超市的辛香料销售额是大增,起码,这段时间笔者用的比较多,嘚啵嘚啵。话归正转,分享一下不久前做的孜然排骨。
材料:
主料:排骨约400克。
辅料:姜米1大匙、蒜米1大匙、红葱头2枚、面包糠2大匙、芹菜叶1把、香菜1把。
浸泡调料:精盐1小匙。
上锅调料:孜然碎1大匙、辣椒屑1/2大匙、红椒粉1小匙、混合胡椒粉1小匙、精盐1/3小匙、生抽1大匙、白糖1/4小匙。
做法:
一、把排骨室温后放入清水,放精盐1小匙,搅匀,泡约15分钟后捞起滤水;
二、生姜和蒜头剁成碎米、红葱头切片、香菜切段;
三、起锅放底油,中大火,排骨入锅,慢慢煸至金黄色;
四、把排骨拨一边,放姜米、蒜米、红葱头片和香菜梗,爆香;
五、再加入孜然碎、辣椒屑、红椒粉和混合胡椒粉;
六、点入精盐1/4小匙、生抽1大匙和白糖1/4小匙,兜匀,加入面包糠2大匙,再翻炒;
七、把芹菜叶切段;
八、把芹菜叶和香菜叶放入锅,翻炒;
九、把全部材料兜匀,OK。Enjoy !
小诀窍
一、把排骨室温后放入清水,放精盐1小匙,搅匀,泡约15分钟后捞起滤水;
二、生姜和蒜头剁成碎米、红葱头切片、香菜切段;
三、起锅放底油,中大火,排骨入锅,慢慢煸至金黄色;
四、把排骨拨一边,放姜米、蒜米、红葱头片和香菜梗,爆香;
五、再加入孜然碎、辣椒屑、红椒粉和混合胡椒粉;
六、点入精盐1/4小匙、生抽1大匙和白糖1/4小匙,兜匀,加入面包糠2大匙,再翻炒;
七、把芹菜叶切段;
八、把芹菜叶和香菜叶放入锅,翻炒;
九、把全部材料兜匀,OK。Enjoy !
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