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用红枣,枸杞,桂圆,红糖熬水喝有什么用(枸杞大枣红糖水桂圆一起喝的功效和作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-13 11:06:16
导读

大家好!我是小粒,今天是与您分享食物的快乐时刻,您准备好了吗?让我们以饮食的名义向“饥饿部队”宣战!美味的食物:红枣和桂圆枸杞红糖水,鱼味鸡脚,自制酸奶。红枣龙眼枸杞黑糖水1.将红枣,枸杞和龙眼放入盘子中。2.清洁后在冷水中浸泡1小时。3.将沥干的材料倒入汤锅,沥干800克水,然后加入红糖。4.充分搅拌,盖上盖子,用小火煮约30分钟。鱼香鸡脚1.洗净并煮凤凰爪脚趾。2.再放一锅清水,放洋葱圈,姜片

大家好!我是小粒,今天是与您分享食物的快乐时刻,您准备好了吗?让我们以饮食的名义向“饥饿部队”宣战!

美味的食物:红枣和桂圆枸杞红糖水,鱼味鸡脚,自制酸奶。

红枣龙眼枸杞黑糖水

1.将红枣,枸杞和龙眼放入盘子中。

2.清洁后在冷水中浸泡1小时。

3.将沥干的材料倒入汤锅,沥干800克水,然后加入红糖。

4.充分搅拌,盖上盖子,用小火煮约30分钟。

鱼香鸡脚

1.洗净并煮凤凰爪脚趾。

2.再放一锅清水,放洋葱圈,姜片,料酒。

3.将火烧开,然后小火加热。

4.将15克炒姜,大蒜,葱和红腌辣椒放入冷油中。

5.放入1 1/2茶匙的生酱油,1茶匙的老酱油,1/2茶匙的鸡精,2茶匙的砂糖,1汤匙的香醋和半杯冷水。

6.放鸡脚,煮至收集到汁液为止,倒入K淀粉变稠,放1茶匙香油,然后离开锅。

自制酸奶

准备白糖,但不要添加。将牛奶倒入奶锅,加糖煮沸。然后冷却煮沸的牛奶,直到不热为止,然后倒入酸奶。倒入酸奶后,搅拌均匀。放入密封的瓶中,该瓶在沸水中煮沸,并且没有油和水。将其放入电饭锅中以激活酸奶功能。浓稠的酸奶在8小时后准备就绪。

下班后,我们停下脚步,走进厨房,尝试烹饪过程带来的幸福和满足感。在锅碗瓢盆的触摸下,我们忘了工作的压力,让味蕾早已不满足。再次绽放。


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