自制核桃红枣营养糕
分享一款自制小零食好吃又营养,就是这个红枣核桃营养糕,之前好多人问我做法,我把攻略贴上来,其实挺简单的
首先准备好材料,配方如下:
200克的核桃仁
250克熟芝麻(我用的白芝麻)
50克枸杞(孕妇吃可以不加)
200克的红枣
150克麦芽糖(也可用黄冰糖替代)
100克黄冰糖(也可用麦芽糖替代)
100毫升水
30克红糖
这个量做出来大概有两斤,如果想把核桃换成花生仁也可以,自由发挥哦,蔓越莓、葡萄干可以代替红枣哒
另外说明一下,出锅以后一定要压实压紧,这个非常重要,不然容易散掉
准备工作
1、把核桃仁拨出来(买那种薄皮核桃比较好弄),可以掰一下不要太大块,碎一点不要紧
2、红枣洗干净去核切片,和核桃仁一起放烤箱烤10分钟
3,黑芝麻我买的是熟的,生的话需要自己炒一炒再用
4、枸杞放冷水里稍微冲一下即可
5、还要准备150-250克的麦芽糖和100-250克的黄冰糖,麦芽糖可直接买现成的,大概两三块钱一盒
6、准备一个容器,我用的做阿胶的木头模具,铺上吸油纸(也可用烤盘,方便压实整形的即可)
做法:
1、锅中水烧开,加入黄冰糖和红糖,大火煮至化开,再加入麦芽糖,大火煮至水份蒸发、冒大泡,关小火慢慢搅拌,熬至糖浆粘稠,特别需要注意的是,如果糖熬得不够粘稠,做出来的会比较软,不够硬,或者是成品容易散,不容易成型
2、加入红枣、核桃、枸杞、芝麻搅拌均匀,关火。(在倒入食材的同时记得要不停搅拌,搅拌均匀马上趁热出锅)
3、倒入模具 压实压紧,一定要趁热压紧,不然成品容易散,这条非常非常重要!如果前面做到位了,这条没做好,那做出来的东西照样会不成型!我自己是拿
擀面杖在上面滚动着压,用力比较均匀!
4、自然冷却后放冰箱冷藏半小时,取出切片
5、吃完的密封冷藏保存
关于配方的多少,可以根据自己口味稍作增减,不喜甜的可以不加红糖,还有就是一定要趁热压紧,要不然就散了没法切略
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