猪肝中含有丰富的铁元素,补血,含有丰富的维生素A,缓解眼睛疲劳,
在家做盐水猪肝,软糯入味,简单便捷,一学就会,材料不贵,味道鲜美,夏季在家偷偷做一道美食,凉拌,爆炒,
原辅料配方:
新鲜猪肝 :1000克;
生活饮用水 :2500克;
食用盐 :100克;
双桥味精: 25克;
白沙糖: 37.5克;
高度白酒 (60°):12.5克;
酿造白醋: 12.5克(关火浸泡时加入);
操作流程:
1:新鲜猪肝用剪刀或者用刀,出去肥边油,用不锈钢铁钳子,沿着筋脉出,扎几下,容易放出血水,循环自来水浸泡8-12小时,期间用手轻轻揉搓一下猪肝,放出血水,
2:猪肝煮制时凉水下锅,开锅打去血沫,调小火开始计时煮20分钟,关火时下白醋浸泡3小时捞出即可
3:这样做的猪肝软糯入味,老少皆宜。
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