用土豆做一个“家庭SPA”！ 长春小土豆教你5个土豆面膜制作大法
马铃薯素来有"地下苹果"的美誉。美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个"家庭SPA"，它能够帮助减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。 用土豆护肤的方法很多， 做面膜就是其中最常见的一种。
一匙土豆粉配半只生蛋黄调成这样
1、土豆面膜
· 时 间 20分钟
·原 料
一匙土豆粉配半只生蛋黄调成
·作 用
减轻黑眼圈
做法：将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。
如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。
有常识的节食者才知道马铃薯是减肥时候的极佳选择，因为它不合脂肪，热量为220个卡路里，容易让人饱足， 而且营养成份很高：维他命c的含量有26mg，几乎是非吸烟者“每日建议摄取量]的一半。它并合有844mg的钾质，是香蕉含量的两倍之多”！
此外，自色马铃薯也是维他命B6和纤维质的极佳来源， 其他维他命B的含量也不少。
1、维他命C好处多多，可预防癌症和心脏病，并增强免疫力。
2、钾质能帮助维持细胞内液体和电解质的平衡，并维持心脏功 能和血压的正常。
3、维他命B6可帮助增强免疫系统的功能。
4、纤维质可帮助通便正常并预防直肠和结肠癌。
2、生土豆面膜
把生土豆片熬在眼睛上可以减轻黑眼圈和浮肿每隔几分钟换一次。
土豆中加入少量牛奶煮熟再碎成泥
3、熟土豆面膜
土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20~25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15~20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10~15分钟，然后再用40℃~50℃的温水清洗掉。
4、土豆胡萝卜面膜
原料
马铃薯胡萝卜各适量。
制法
将原料洗净，捣成汁即可。
说明
这两种蔬菜都含有充足的维生素A和维生素B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。
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5、土豆牛奶面膜
需要你准备一个土豆、牛奶牛奶护肤、甘油，做的过程中，现将土豆洗净煮熟，去掉外皮，加入少量原汁捣成糊状，加入牛奶、甘油适量，调和均和，然后将其均匀的涂于面部，最好在上面再铺上一条热毛巾，效果更好，最后就是等待2-3小时，洗净脸部即可。这种面膜可以预防痘痘，还能祛痘消除痘痕，值得推荐，对于油性皮肤使用尤佳。
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