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泥鳅汤去虚汗(泥鳅治虚汗的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-13 07:11:18
导读

田边的稀泥里到处是泥鳅,天天我等着你 等着你捉泥鳅,大哥哥好不好,咱们去捉泥鳅。听到这首歌,感觉想吃泥鳅了。泥鳅好吃,味嫩鲜美。现代人生活压力大,夜生活多,经常吹空调,喝冷饮贪凉食,这就会造成人体内阳有余而阴不足,阴阳失去平衡,体内寒湿较重,表现的也多是虚火,因此,虚火实际上是由寒气引起的。那么,该如何祛除体内的虚火呢?吃泥鳅是一种好的方法。泥鳅味甘性平,能祛湿解毒、滋阴清热、调中益气、通络补益肾

田边的稀泥里到处是泥鳅,天天我等着你 等着你捉泥鳅,大哥哥好不好,咱们去捉泥鳅。听到这首歌,感觉想吃泥鳅了。泥鳅好吃,味嫩鲜美。

现代人生活压力大,夜生活多,经常吹空调,喝冷饮贪凉食,这就会造成人体内阳有余而阴不足,阴阳失去平衡,体内寒湿较重,表现的也多是虚火,因此,虚火实际上是由寒气引起的。那么,该如何祛除体内的虚火呢?吃泥鳅是一种好的方法。

泥鳅味甘性平,能祛湿解毒、滋阴清热、调中益气、通络补益肾气。泥鳅有"暖中益气"之功效,可以解酒,利小便、壮阳、收痔。经常食用泥鳅,可以将身体内的虚火全部打掉。

下面两款食用泥鳅的方法,是不错的选择:

泥鳅炖豆腐:将豆腐切成丁,放入沸水锅中,熄火寖3分钟备用。活泥鳅用沸水洗净,放入油锅中略炒后加水,滚烧后放入豆腐,盖好盖继续在烧5分钟即可。

泥鳅黑豆粥:黑豆淘洗干净用冷水浸泡2小时后,加冷水煮沸,然后放入洗净的黑芝麻,这是该用小火熬煮,粥熟时放入泥鳅肉,再稍煮片刻,加入葱末,姜末调味即可。


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