刺梨大家有吃过吗?刺梨是小编家乡广西的特产哦,在我们那里也有野生的刺梨,小编小时候一到每年的9月份我和我们的小伙伴们都跑山里去摘野刺梨,那时只知道它可以吃,但根本不知道它的作用也不少,据说刺梨维生素C的含量非常高,还有减肥的功效?刺梨真的可以减肥吗?刺梨的功效都有哪些?现在与小编一起来看文章吧!
刺梨可治暑热伤津、心烦口渴、小便短赤、饮食积滞、少食腹泻、咽喉肿痛、脾胃虚弱、醉酒、颜面黑斑、高血脂等,还有增强机体对传染的抵抗力、治疗坏血病、排铅等作用作用。因刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。
摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸。食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康。 通过对它的功效了解,我们把它和酒相结合,制作一款营养保健的刺梨酒,下面是它的制作方法,大家可以看看有需要可以收藏以便日后制作。
原料:选择新鲜成熟的刺梨果1斤,高度白酒5斤,冰糖少许
制作方法:将刺梨果洗净、破碎、支皮及核,然后放在阴凉处沥干,用白纱布袋盛之,置于密闭玻璃瓶中,加少许冰糖让它成酒后更好喝,再加酒冷浸,密封,浸渍20d后开启,去掉药袋,过滤后即可饮用
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