羊肉美食食谱
西式炖羊肉
用料:羊腿肉、火腿、马铃薯、小萝卜、洋葱、西芹、小番茄、蒜、青豆、面粉
调料:迷迭香、百里香、月桂叶、番茄酱、黑酱油、红酒、鸡汤、黑胡椒、盐
做法
1
用面粉腌羊肉片刻,放入油锅炒香。
2
起油锅放入洋葱、蒜、西芹、马铃薯、迷迭香、百里香、月桂叶、番茄酱、黑酱油、黑胡椒、盐、红酒、鸡汤和20毫升的水,放入火腿、羊肉慢火炖煮。再加入小萝卜、青豆、小番茄,取出月桂叶,继续炖煮。
3
炖熟后加食用花卉点缀即可。
孜然牙签羊肉
用料:羊肉
调料:孜然、姜、黑胡椒、淀粉
做法
1
羊肉改刀切条后切稍厚的片,加姜末黑胡椒适量盐腌制十分钟,用牙签串好。
2
肉串在淀粉里滚一圈粘上薄淀粉。入油锅炸制表面金黄即可。
3
趁热洒上孜然辣椒面即可。
煲羊排
用料:羊排、葱姜蒜茸
调料:煲仔酱、柱候酱、腐乳、南乳、鸡精、花生酱
做法
1
煲仔酱50克,柱侯酱30克,腐乳15克,南乳15,花生酱15克,鸡精15克,用蒜蓉,干葱茸,姜茸放油低温熬透。
2
羊排切块,飞水,煸炒,加入酱汁焖到九成熟。
3
羊排可混生菜等时蔬放煲里烧熟即可。
羊肝羊肉生姜粥
用料:羊肝、羊肉、大米、葱姜蒜
调料:盐、酱油、花椒粉
做法
1
羊肝去膜、去臊、洗净、切片,羊肉洗净切片,生姜大蒜洗净剁成末备用。
2
先将羊肝、羊肉放入油中炒熟,滤去油后,再放入事先准备好的姜末、蒜末,以花椒粉、酱油及适量盐,翻炒几下,即加水下米。
3
大火将水烧开后,转为小火慢慢熬制,约半小时后,撒入一撮葱花即可。
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