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南瓜是比较常见的家常食材,含有多种维生素与矿物质,并具有清热解毒和帮助消化的作用,刚长出来的嫩南瓜,入口清香脆嫩,带有微微的清甜,老了以后就变成绵密软糯的口感。
今天就给大家带来一道以南瓜为主要食材,制作而成的美味佳肴,口感酸甜绵密,入口即化。
下面就给大家分享这道糖醋南瓜的详细做法,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
具体做法请看我们的操作:
准备南瓜半个,先削去外皮,从中间切开,分成四半,去掉内瓤,再改刀切成一厘米宽的厚片,放入小盆中备用。
准备大蒜几粒拍扁,切成蒜末,放入盆中。
小葱一根切成葱花,和蒜末放在一起。
准备一个小盆,放入南瓜片,打入一个鸡蛋,用筷子搅动,颠盆拌匀,再抓入一把面粉,拌匀以后备用。
锅内倒入食用油,等油温烧至五成热时,下入拌好的南瓜片,南瓜最好一个一个的下入油锅,避免粘连,全部下完以后,用勺子轻轻翻动,使南瓜受热均匀。
改中火炸3分钟左右,炸至南瓜外皮酥脆金黄,即可关火,倒出控油。
锅内添入少许底油,倒入葱蒜末,炒出蒜香味以后,淋入一勺清水,加入白糖20克,煮至沸腾后,加入陈醋10克,食盐1克,搅拌化开,再勾入少许水淀粉,使汤汁更加浓郁粘稠,加入生抽5克调味。
倒入炸好的南瓜,快速翻炒均匀,使南瓜片均匀的裹上汤汁,即可关火起锅装入盘中。
好了,这道酸甜可口的糖醋南瓜就做好了。
下面是所用到的食材和调料:
食材:南瓜,大蒜,小葱,鸡蛋,面粉
调料:白糖,陈醋,食盐,生抽,水淀粉
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