天气是越来越热了,算是已经进入夏天了,这种天气特别容易上火长痘痘。今天给大家介绍一款清热解毒、健脾养阴、可去痘痘的汤。
排骨苦瓜黄豆汤
配料:苦瓜1根,黄豆100g,排骨500g,姜5片,清水800ml,盐1/2茶匙(调味用)
烹饪步骤:
1、黄豆洗净,浸泡2小时
2、苦瓜去囊切块
3、排骨斩小断,放入沸水中飞水去血沫,捞起备用
4、把排骨、苦瓜、黄豆和姜片放入电饭锅,注入适量的清水,盖好盖子,按下煲汤键,静等 汤好,就可以了!
5、加盐调味即可
一款清热解毒、健脾养阴、可去痘痘的排骨苦瓜黄豆汤,就这样轻轻松松的完成了!
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