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清热解毒祛痘的汤(清火祛痘汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-12 10:00:33
导读

天气是越来越热了,算是已经进入夏天了,这种天气特别容易上火长痘痘。今天给大家介绍一款清热解毒、健脾养阴、可去痘痘的汤。排骨苦瓜黄豆汤配料:苦瓜1根,黄豆100g,排骨500g,姜5片,清水800ml,盐1/2茶匙(调味用)烹饪步骤:1、黄豆洗净,浸泡2小时2、苦瓜去囊切块3、排骨斩小断,放入沸水中飞水去血沫,捞起备用4、把排骨、苦瓜、黄豆和姜片放入电饭锅,注入适量的清水,盖好盖子,按下煲汤键,静等

天气是越来越热了,算是已经进入夏天了,这种天气特别容易上火长痘痘。今天给大家介绍一款清热解毒、健脾养阴、可去痘痘的汤。

排骨苦瓜黄豆汤

配料:苦瓜1根,黄豆100g,排骨500g,姜5片,清水800ml,盐1/2茶匙(调味用)

烹饪步骤:

1、黄豆洗净,浸泡2小时

2、苦瓜去囊切块

3、排骨斩小断,放入沸水中飞水去血沫,捞起备用

4、把排骨、苦瓜、黄豆和姜片放入电饭锅,注入适量的清水,盖好盖子,按下煲汤键,静等 汤好,就可以了!

5、加盐调味即可

一款清热解毒、健脾养阴、可去痘痘的排骨苦瓜黄豆汤,就这样轻轻松松的完成了!


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