一、茯苓祛湿膏的做法？
把新鲜的土茯苓洗净，放适量的水熬 最终做膏的比例是 水:龟苓膏粉=24:1
2.把适量冷却的茯苓水倒进龟苓膏粉中， 搅拌至无颗粒状态 必须是冷却了的茯苓水，不然会成一坨坨的，而且拌好糊后建议过一下筛，就更更滑
3.把剩下的茯苓水煮沸后，一点点加入刚才调好的糊，务必务必中大火，边加糊边搅拌，以免糊底了! 中大火是为了让锅里的水保持沸腾，加入的糊才能迅速融合并继续沸腾. 直到最后的糊加完，待沸腾两分钟左右关火即可
4.把煮好的茯苓膏倒入大碗里，轻轻的把表面的气泡拨到一边并勺出，这样茯苓膏凝固后就好滑嫩了. 彻底冷却后放冰箱冷藏， 吃的时候加点蜂蜜
二、土茯苓祛湿汤功效是什么？
能够起到很好的健脾益气祛湿的功效，患者如果出现病情时，可以在医生的指导下选择合适的用量进行调理，而且还具有清热解毒的作用，而且还能够起到利水除湿，消肿解毒的作用，总体来说药用价值还是比较高的，但是不建议患者盲目使用药物治疗。
三、薏米茯苓祛湿糕怎么做？
用料：
薏米200g、赤小豆200g、茯苓200g、山药200g、芡实200g、黑芝麻200g、杏仁100g、蜂蜜适量。
步骤：
1、先把除蜂蜜以外的所有食材，洗净沥干水分，有条件的话可以晾晒，干得比较快；
2、烧热炒锅，无油无水，把食材分别放到锅中炒熟，因为它们的受热度不一样，所以不建议一起炒；
3、用破壁机或料理机把炒好的食材都磨成粉，把所有的粉放到盆中，用蜂蜜混合拌匀至能揉成团的状态，擀匀成厚片；
4、切成均匀的条状，再切成适中的块，表面可以根据自己喜好做些创意分层，裹上熟糯米粉，放在密封容器里，可以储存好几天
四、祛湿还需健脾，土茯苓需要配黄芪？
从中医上讲，脾主运化，能运化体内的水湿，所以，祛湿首要方法就是健脾。黄芪性温味甘，有补气固表、利尿生肌等功效，可用于气虚乏力、自汗、水肿等症；而土茯苓可解毒除湿、利关节，能辅助调理筋骨挛痛、脚气、疥疮等。二者搭配炖汤，能起到健脾益气祛湿的功效。
五、薏米红豆芡实茯苓祛湿茶家常做法？
薏米红豆芡实茯苓祛湿茶是一种常见的中草药茶，用于祛湿、健脾、利水的功效。以下是一种简单的家常做法：
材料:
- 30克薏米
- 30克红豆
- 10克芡实
- 10克茯苓
- 适量红糖或蜂蜜（可根据个人口味调整）
做法:
1. 将薏米、红豆、芡实和茯苓洗净，放入一个大碗中，加入足够的清水浸泡30分钟以上，以便软化并去除杂质。
2. 将泡好的材料连同浸泡水一起倒入一个炖锅中。
3. 将炖锅放在火上，煮沸后改小火炖煮30-40分钟，直到薏米、红豆和其他材料变得烂软。
4. 根据个人口味，可以适量加入红糖或蜂蜜来调味。搅拌均匀，直至糖完全融化。
5. 关火后，让茶稍微冷却片刻，即可享用。可以直接饮用，也可使用茶漏滤掉渣滓。
这款薏米红豆芡实茯苓祛湿茶可以热饮或冷饮，根据个人喜好进行选择。在夏季，可以将冲泡好的茶放入冰箱冷藏一段时间，制作成凉茶。享用时可以加入适量的冰块。如果喜欢更甜的口感，可以根据个人口味添加更多的红糖或蜂蜜。请注意，薏米和红豆需要事先浸泡，以便更好地烹饪和消化。
六、祛湿茶什么品牌好？
祛湿比较公认的是红豆薏米茶，就是用赤小豆、薏米、芡实、茯苓、陈皮等食材一起搭配加入养生锅熬煮半个小时，最后取汤水喝。
如果觉得煮茶比较麻烦，也可以用这个配方的花音薏仁茶来泡水喝，这个是袋泡茶来的，每次取1小包开水泡下可以喝了，比较简单方便。湿气非一日之寒，祛湿需要坚持一定的时间，每天泡水喝一个月就慢慢好了。七、体内湿气重。用什么药祛湿效果好？
可以考虑看看中医，根据体内湿气决定如何用药。建议平时饮食清淡，多食用易消化的食物，多吃水果蔬菜，注意锻炼身体，不要长时间保持同一个姿势。要加强营养，加强锻炼，增强体质，不要挑食偏食，多喝温开水。
八、健脾祛湿吃什么药好？
健脾祛湿可以吃人参健脾丸或者参苓白术丸来调理，除了吃药以外，还可以靠饮食解决，经常用红豆、薏米、山药煮粥吃，可以去除体内的湿气，调理脾胃，多吃些健脾养胃的食物，比如花生，红枣之类的，平时少吃辛辣刺激和油腻寒凉的食物，以免影响脾胃。
九、祛湿茶什么牌子的好？
江中品牌好
华润江中制药集团有限责任公司（简称华润江中）前身是江西中医学院的校办企业-江中制药厂，创建于1969年10月。1998年重组东风制药，组建江中集团，2004年被列为江西省省属国有重点企业。2019年2月华润医药战略重组江中集团，正式更名为华润江中，成为华润集团的一级利润中心。
十、茯苓薏湿糕和茯苓芡实糕哪个好？
茯苓薏湿糕好
茯苓糕本是清廷皇室御用糕点因为里面加了清热去湿的白茯苓，茯苓糕可根据不同的需求加入淮山药，莲子，芡实有着安神抗衰老延年益寿的功效，它的做法也特别简单只需把茯苓磨成细粉加入大米粉，糯米粉蒸熟即可
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