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一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-11 17:03:56
导读

一周七天不重样的家常美食做法:星期一,白菜炖豆腐很多人都会做,但是真正会做的没有几个人,一起来看看我是怎么做的。先在碗中打入四个公鸡蛋,用筷子快速的打散备用。锅中油热,倒入鸡蛋,小火慢慢煎,煎至两面微黄,再用铲子倒成小块。重点来了,一定要加入开水,这样才能激发出鸡蛋的腥味。倒入豆腐,加盐、生抽调味,小火炖上五分钟,倒入白菜,继续炖三分钟,撒点蒜苗就可以开吃了。这样做的白菜炖豆腐好吃又酸。星期二

  一周七天不重样的家常美食做法:

  星期一,白菜炖豆腐很多人都会做,但是真正会做的没有几个人,一起来看看我是怎么做的。先在碗中打入四个公鸡蛋,用筷子快速的打散备用。锅中油热,倒入鸡蛋,小火慢慢煎,煎至两面微黄,再用铲子倒成小块。重点来了,一定要加入开水,这样才能激发出鸡蛋的腥味。倒入豆腐,加盐、生抽调味,一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)

  小火炖上五分钟,倒入白菜,继续炖三分钟,撒点蒜苗就可以开吃了。这样做的白菜炖豆腐好吃又酸。

  星期二,我猜你一定想不到就这么简单的小炒肉,简直是下饭界的扛把子,做法简单,海贼下饭首选梅花肉,给它像我这样切成薄薄的片子,放入碗中,加一勺生抽,一点点老抽,蛋清,最后放一勺淀粉,给它充分抓匀,腌制十分钟。锅中油热,下姜、蒜,泡椒和米椒,炒出香味后,倒入肉片,快速的划散,炒至变色,再放入香菜,调料,只放盐和胡椒粉,翻炒均匀就可以出锅了。是不是很简单?家里有老公的一定要学会哦。一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)

  星期三。天热吃饭没胃口,你一定要试试这个爆炒尖椒鸡,香辣开胃,特别好吃。首先鸡肉剁成小块,加盐、胡椒粉、料酒去腥抓匀,腌制十分钟,油热倒入腌好的鸡肉。炒至金黄酥油,再加姜、蒜、花椒,炒出大量的香味,然后加生抽、老抽、蚝油、少许白糖、鸡精、胡椒粉炒香,炒至上色,最后倒入青红辣椒,翻炒几下就可以出锅了。想吃你也回家试试做。一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)

  星期四,饭店里的鱼香肉丝,为什么那么好吃又入味呢?今天我就把这个简单好吃的家常做法分享给大家。首先里脊肉改刀切成丝,加盐、胡椒粉、生抽、葱姜水抓至肉丝细薄水分,再加一勺淀粉抓匀,按这个顺序来,肉丝又滑又嫩,最后一勺食用油锁住水分,碗中加适量清水,陈醋,生抽、白糖、淀粉,这个汁可以做各种香菜。锅中油热,先把肉丝下锅,滑蒜滑熟盛出备用。另起锅,葱蒜末炒出香味,一勺豆瓣酱炒出红油。放胡萝卜、木耳丝翻炒至断生,再倒入腌好的肉丝和鱼香汁,加青红椒翻炒均匀即可出锅。这样做的鱼香肉丝又香又好吃,你也赶紧收藏做起来吧。一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)

  星期五,很多人在家做鱼,不是不入味就是腥味很重,其实真的没有你们想象的那么难。首先沿着锅边撒一圈毛毛盐,然后把鱼顺着锅边放进去,先不要去动它,小火煎个一分钟,再轻轻的转动,你看是不是一点也不粘锅,再翻个面,把两面都煎至金黄后放姜蒜、小米辣,炒出香味后,放生抽、少许老抽,一点点蚝油、、胡椒粉,倒入半瓶啤酒,一大碗恒河水,开大火炖三分钟,焖煮入味,最后放上金针菇和青红椒,出锅前撒上葱段,学会了你也做给家人尝尝吧。一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)

  星期六,这个季节一定要吃的一道菜,酸辣爽脆,特别下饭。路边捡的空心菜等切成小段,两毛钱五花肉下锅炒出牛油,放葱,蒜,小米椒,蚝油,生抽和老抽炒香,下空青菜梗加里面鸡精,开最大的火爆炒几。那即可,出锅前来点香醋,妥妥的又是一道下饭菜。一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)

  星期天,我要说这是下饭菜中的熟袜子,你们可能又不信,不信你就接着往下看,尖椒去子,蛋切成丝,油热下入五六个鸡蛋,给它划干炒出,盛出备用。另起锅,把蒜末和豆豉慢慢的炒香,倒入炒好的鸡蛋调料,只放生抽和蚝油,大火翻炒入味就可以了,简单下饭,你也赶紧试试吧。一周菜谱表(一周七天的菜谱安排)


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