药膳作为中医文化传承的精粹，以其无可替代的价值和独特品味，滋养着无数养生爱好者的身心。海湾镇社区卫生服务中心根据不同的中医体质，把药膳搬上餐桌，把健康常识镶嵌于平淡的日子里。“膳”待一生，护您健康。
丹参首乌茶
固定布局 工具条上设置固定宽高背景可以设置被包含可以完美对齐背景图和文字以及制作自己的模板
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茶饮推荐
制首乌性味苦涩、微温，其归肝经、肾经，对于腰膝酸软、须发早白、眩晕耳鸣等病症有一定调理作用。本期为大家推荐丹参首乌茶的制作方法。
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制作方法
需要食材：
制首乌10g、丹参5g、桑葚10g、侧柏叶9g、川芎6g。
制作步骤：
1. 将准备食材按顺序放入茶壶；
2.倒入沸水500ml；
3.冲泡5分钟成茶饮。
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保健功效
制首乌：补肝益肾、补益精血；
丹参：活血化瘀、消肿解困；
桑葚：滋阴补血、生津润肠；
侧柏叶：凉血、止血；
川芎：祛风、止痛；
总体功效：具有养血生发，用于精血不足之脱发、白发。
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