一、11个月宝宝积食菜谱？
如果宝宝吃了大量油腻的食物，或者一次吃了大量含蛋白质丰富的食物、辛辣的食物，有积食的情况。要采取清淡的饮食，可以多喂宝宝喝粥、面片、米汤这些东西，可以缓解宝宝积食的情况。
另外，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如含纤维素丰富的蔬菜，可以有效的清除积食，像芹菜、蒜苗、菠菜、油菜这些纤维素丰富的蔬菜，可以给宝宝剁成碎末或者剁成碎泥吃，就可以有效的缓解积食的症状。
另外，还可以给宝宝多吃一些清热泻火的水果，有效地缓解积食，比如新鲜的火龙果、猕猴桃、梨、香蕉、苹果，都可以选择吃一些，给宝宝做菜粥、菜泥都可以。
二、11个月宝宝辅食菜谱？
11个月的宝宝添加的辅食,食物性状为碎状食物比较好,种类主要包括软饭、碎肉、碎菜、鱼肉、豆制品、水果等。十一个月的宝宝以1天喂3次奶、2餐饭和1次水果最为适宜。
添加辅食的时间,应主要根据婴儿的体格生长神经发育以及摄食能力,社交技能等几方面发育状况决定,当之前辅食添加成功以后,即从泥状食物,到末状食物,再添加上述碎状食物,较为恰当。
海鲜大动员
适用宝宝：11个月起
材料：鲜虾1只，熟蟹肉10克，通心粉6根，酸奶10克，盐、乳酪各少许
做法：
1.将虾剥皮取出泥肠后，与通心粉煮熟并切碎。
2.将虾肉丁、通心粉碎以及蟹肉装在一个盘子里，用酸奶拌均匀，加一点盐调味，并撒上乳酪即可。
温馨小提示：蟹肉营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素及少量碳水化合物等，和鲜虾组合，是高蛋白、低脂肪的极好搭配，非常容易消化吸收，再与通心粉搭配起来，更能补充宝宝日常所需的营养。
以上就是一些11个月宝宝食谱，希望你宝宝爱吃。
三、12个月的宝宝菜谱？
12个月的宝宝对于营养物质的需求非常的高，所以在制作一些食谱的时候应该做到营养均衡、荤素搭配一定要合理。制作12个月的宝宝的营养食谱，可以给宝宝制作虾仁蔬菜粥、红薯菠菜泥、胡萝卜肉丸等等。这些食物既有蔬菜又有肉类食品，既可以补充蛋白质又能够补充维生素。在给宝宝制作辅食的时候，一定要做到以流质食物和半流质食物为主，不要给宝宝吃太多坚硬的食品，以免造成宝宝营养不良症状。
四、11个月婴儿菜谱？
这个月份的宝宝相对来讲能吃东西很多，猪肉，牛肉，各种青菜还有鸡蛋，鸡肉，西红柿牛肉炖土豆，鲫鱼汤，茄子牛肉煲。菠菜炒鸡蛋。
五、16个月宝宝菜谱做法？
16个月宝宝食谱做法：
1、鲜奶鸡肉粥
原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量。
做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝，粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制，粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。
2、蒸嫩丸子
原料：绞肉60克、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许。
做法：青豆煮烂，绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状，入锅以中火蒸1小时至肉软即可。
3、美味鲜肉蒸蛋
原料：鸡蛋2个、猪肉馅1两、洋葱碎适量、植物油适量，葱姜末、盐少许，老汤适量
做法：鸡蛋打入碗中，加盐、葱姜末搅拌均匀，锅烧热，放少许油，倒入猪肉馅炒变色捞出，拿一大小适中的碗，倒入鸡蛋液、洋葱碎和炒好的肉馅，搅拌均匀放入蒸锅小火蒸20分钟，出锅即可。
4、香蕉苹果泥
原料：香蕉半根、苹果半个、米粉1勺、牛奶适量。
做法：香蕉切块，苹果洗净、去皮、切块，香蕉、苹果、米粉、牛奶放入搅拌机打匀成糊状即可。
5、番茄疙瘩汤
原料：番茄半个、香菇2个、面粉1两、鸡蛋1个、葱姜末适量、青菜叶少许、盐少许。
做法：番茄洗净、去皮、切小丁；香菇泡软、切碎；青菜叶切碎；鸡蛋倒入碗中打匀；锅加热放适量油，加葱姜末爆香，再放番茄和香菇翻炒，然后加入适量热水；面粉放碗中，边加水边搅拌成小疙瘩，均匀倒入锅中，边倒边搅拌；煮5分钟，放入青菜叶，洒入鸡蛋液，加盐，出锅即可。
六、11-12月宝宝辅食菜谱？
宝宝11个月能够添加的辅食种类很多，可以喂一些粥类，例如小米粥、南瓜粥、青菜粥、胡萝卜粥、红薯粥、燕麦粥等。也可以添加一些汤类，例如鸡汤、鱼汤、牛肉汤、青菜汤、萝卜汤等。
也可以给宝宝吃优质豆制品、鸡蛋黄、鸡蛋羹、各种水果泥、鱼肉、鲜虾类等。添加辅食要遵循循序渐进、由少到多的原则，不要同时补充三种以上辅食，以免导致宝宝消化不良。
七、16个月宝宝的辅食菜谱？
16个月宝宝可以吃玉米片虾皮粥，需要准备适量虾皮，一些玉米片，把虾皮和玉米片清洗干净放进开水里面一起煮，煮好以后加一些调味料调味就可以给孩子吃了，当孩子出现身体疲惫，胃寒等问题的时候就应该多吃一些，还可以达到补钙效果。
五彩什锦饭也非常不错，需要准备适量青豆，一些胡萝卜，蘑菇，鸡腿和米，先把大米清洗干净浸泡30分钟，然后再把鸡腿骨头去掉切成丁状，把蘑菇和蔬菜切成小丁，所有的材料一起放进电饭锅里面，再加入一些盐，用电饭锅煮熟就可以给孩子吃了。
还可以给孩子吃鸡肉沙拉，需要准备一个熟的鸡蛋，一朵新鲜西兰花，适量鸡肉，少许番茄酱和沙拉酱，把鸡肉煮熟以后切碎，然后再把西兰花和鸡蛋煮熟以后切碎，用沙拉酱和番茄酱调成酱料，再把鸡肉末和菜末混合在一起加入调味酱搅拌均匀就可以吃了。
上面给大家介绍的就是16个月宝宝辅食可以吃什么，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，除了上面这些食物还可以给孩子吃丝瓜炒木耳，番茄疙瘩汤，香蕉苹果泥，鱼肉水饺，这些食物对于孩子来说都是非常好的，家长就应该细心为孩子准备，可以按照上面的步骤来制作，都是非常简单的，里面含有的营养价值也非常丰富。
专家说
八、2岁5个月的宝宝菜谱？
原料：冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许
做法：将冬瓜切成1cm见方的丁;干贝开水泡软，切碎末;火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。
功效：冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
2、虾仁菜汤面
原料：龙须面，熟虾仁，青菜心，适量高汤，熬熟植物油。
做法：将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂取出备用。将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用。将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内，大火煮开后小火再煮，待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
3、冬瓜肉末面条
原料：冬瓜，熟肉末，面条，适量高汤，熬熟植物油。
做法：冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。将面条置于沸水中，煮至熟烂后取出，用勺搅成短面条。将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入高汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。
4、番茄鸡蛋什锦面
原料：鸡蛋半个，儿童营养面条适量，番茄、黄花菜、花生油、葱丝、盐适量
做法：将黄花菜用温水泡软，择洗干净，切寸段;番茄洗净切块;鸡蛋打散。锅中淋少许油，稍热，放葱丝煸香，再依次放入黄花菜、番茄煸炒片刻，加入清水。水沸后放入面条，快熟时淋上打散的鸡蛋液、少许盐。
功效：清除自由基，保护细胞。
5、蒸南瓜(红薯)
原料：南瓜或红薯
做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
功效：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
2岁五个月的宝宝不仅仅要了解食谱，还有一些教育等方面的也要知道一下，这样就可以从小培养孩子各方面的素质
九、20个月宝宝菜谱及做法？
20个月婴儿配方：牛奶味的杂锦豆腐做法
食品：鸡茸100克，牛乳100克，水豆腐400克，蛋白5克，火腿肉20克，生毛菇30克，生肉末20克，海参25克，核桃仁20克，榛子仁2克，盐2克，香菇10克，葱5克。
做法：
火腿肉，海3，香菇洗净切成片备用。核桃肉及榛子仁以食油蒸，捣烂后备用。
将鸡茸，蛋清，牛乳加入豆腐中，再加入米酒及盐适量翻炒成粘稠状。
四、油煎炒菜，将葱段煎香后，加入猪肉末爆锅，再将切成粉的火腿肉，海叁，平菇放入，炒香后，加少许米酒，水焖煮片刻备用。
再起油锅，爆锅内加少许豆腐糊，使其凝固为碎粒状，再加入已爆锅好的肉沫等原料，加入适量食盐及味精，拌匀后，放入菜盘内，撒上碾碎的核桃肉及榛子仁即可。
十、6-12个月宝宝菜谱？
6-12个月的宝宝可以按照循序渐进的方法添加一些迷糊、蔬菜汁、果汁、蔬菜泥和水果泥、肉泥等辅食食谱。
1、清新小米糊：所需要的主要制作食材为大米适量。把大米洗净后用温水浸泡两小时左右。取出放入搅拌机中，同时加入适量水，打成米浆。取出后倒入锅中，同时在其中加入大约8倍的水，开火加热，要注意不断用勺子搅动，防止出现糊锅的情况。等米浆煮沸后再煮2分钟后，盛出等温热时即可喂给宝宝吃。对于6-12个月的宝宝来说，米糊营养丰富，同时还可以补脾和胃、清肺润燥，对生长发育非常有帮助。
2、新鲜蔬菜汁或泥：家长朋友们在平时可以选用新鲜的当季蔬菜、水果，处理干净后切碎，煮熟，制成汤汁喂宝宝。比如苹果汁、油菜汁、胡萝卜汁、南瓜泥、香蕉泥等，都是不错的选择。这些辅食食谱不仅可以帮助宝宝补充维生素和微量元素，还能起到润肠通便的效果。
3、肉泥：6-12个月的宝宝可以循序渐进的添加一些肉泥辅食食谱了，比如瘦肉泥以及鱼肉泥就是非常不错的选择，家长可以取适量新鲜的肉类，剁的稀烂后加蛋炖熟给宝宝吃，也可与米一起煮成粥给宝宝吃，可帮助宝宝补充氨基酸、蛋白质等营养。
以上就是今天为家长朋友们介绍的适合6-12个月的宝宝的辅食食谱了，希望家长朋友们看完之后能从中受益，最后要提醒大家的是，给宝宝添加辅食时一定要采取循序渐进的方法，每次给宝宝添加一种辅食后要观察其消化状况，如果出现消化不良的情况应该暂停添加。
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