糖醋系列菜酸酸甜甜的味道是很多人从小的最爱。浓油赤酱、甜鲜入味的糖醋菜品,口感偏酸甜,不仅不腻口,还很开胃哦!
糖醋味道的浇汁口味浓郁,里面的内容鲜嫩多汁,配上白米饭,不知不觉就下去一大碗。
温馨提醒:此类做法热量较高,虽然好吃,可不要贪嘴呦~
懒人版糖醋排骨
首先肯定是流传最广、最受喜爱的糖醋排骨啦!此款排骨做法非常简单,但是美味一丝不减哦!
用料:
猪小排500g、料酒1汤匙、盐3g、酱油2汤匙、米醋3汤匙、白糖4汤匙、姜片
做法:
1、猪小排冼净,晾干水份备用;
2、锅内倒少量油,烧热之后,爆香姜片;
3、放入排骨,一直煸炒到排骨变色后,表面金黄微焦;
4、此时就可以放入黄金比例中的调料了,顺序是:先放一汤勺料酒,接着两汤勺酱油,三汤勺米醋最后四汤勺白糖,炒匀;
5、再倒入能没过排骨的开水,调中小火焖 20 分钟;
6、20 分钟后调入盐,开大火收汁,收到汁浓色亮时,撒入芝麻点缀即可出锅(锅里剩下的姜片丢掉不用,最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦哟)。
小贴士:
1、做这道菜,请一定选用猪纯小排,最好还带有脆骨的,此部位肉质软嫩,是最适合用来做糖醋排骨的;
2、排骨在入锅炒之前,尽量晾干水份,用厨房纸擦干也行,这样在炒的时候不会油花四溅,烫到手;
3、在洒料酒的时候,沿着锅边淋一圈,这样酒香分布更均匀;
4、黄金比例中的 3 汤勺米醋和 4 汤勺糖,可以根据自己的口味来调整,喜欢酸点的可以换成 4 汤勺米醋、3 汤勺白糖;
5、喜欢颜色深点的童鞋,可以在焖好调入盐的时候,再放少量的老抽来增色。
糖醋藕元
说起来用藕做圆子,大家肯定觉得里面应该是颗粒分明很难黏到一块。But!所谓藕断丝连,藕的汁液其实是有很大黏性的,这个圆子做出来口感非常好,弹!弹!哒!
用料:
藕500g、香菇三四朵、面粉2大匙、盐1/2小匙、生抽1大匙、醋1大匙、糖1小匙
做法:
1、莲藕洗净去褐色表皮,用擦丝器擦成茸,用手挤干藕茸的水分待用;
2、香菇洗净去蒂切碎,与挤掉水分的藕茸还有 2 大匙面粉一起拌匀;
3、加入 1/2 小匙盐和少许白胡椒粉继续拌匀。用手团成小丸子;
4、锅中烧开一锅水,下入团好的丸子汆烫四五分钟左右,捞出;
5、重新起锅烧热,下一点点油,下入丸子翻炒,再下生抽、醋、糖炒匀上色收汁即可。
小贴士:
1、今天用的汆丸子的方法,其实直接拍饼煎了也好吃,或者炸了丸子也行;
2、汆好的丸子可以直接冷冻起来随吃随取,炒烩烧汤皆可;
3、汆丸子的时候水里会有少许藕茸,放心继续很正常。注意 1 个是一定要挤干藕茸里的水分,否则容易散,口感也没那么 Q。再就是丸子要捏紧;
4、藕茸挤出的水分,加点糖小火煮熟,就是藕粉!一点都不浪费 ;
5、汆丸子的时候,锅里水要开,但是不能太滚,否则也容易散。
糖醋里脊
跟糖醋排骨一样,糖醋里脊的传播非常之广,不多介绍,直接上做法。
用料:
猪里脊、白糖、番茄酱、鸡蛋、姜、生粉、白胡椒粉、盐、白芝麻。
做法:
1、姜取姜汁,鸡蛋取蛋清;
2、里脊肉切长条,放入适量的盐、姜汁、白胡椒粉、蛋清,拌匀,腌制一会儿;
3、腌制好的里脊沾上生粉,入锅油炸至变色;
4、捞出,复炸至表面微焦变脆后捞出滤油;
5、另起一锅,放入适量的番茄酱、白糖和清水,煮开后加入少量淀粉水(生粉 + 清水),煮到汤汁粘稠后关火;
6、快速倒入炸好的里脊肉,拌炒均匀并撒上芝麻即可。
小贴士:
1、里脊肉切长条,稍稍粗一些可以 ;
2、腌制好的里脊肉上生粉时候稍稍要有点耐心,滚过生粉之后再抖抖,抖掉表面的生粉 ;
3、炸的时候,要复炸一次,这样外边一层皮就会很脆 ;
4、用番茄酱白糖调味比较简单哈,可以煮一会儿,自己尝下味道,白糖尽量先放少一点,不够慢慢加,调整到自己喜欢的口感。
糖醋脆皮豆腐
把豆腐外面炸出来一层酥脆的皮,里面的部分口感仍然嫩滑,再加上酸酸甜甜的浇汁,想想都很好吃呐!
用料:
老豆腐500g、醋15ml、番茄酱30ml、生抽10ml、盐2g、糖10g-15g、水淀粉15ml、葱花 适量、芝麻 适量
做法:
1、将所有调料除葱花外混合在一个碗内,调匀备用;
2、老豆腐切成麻将大小的块;
3、用厨房纸仔细吸干表面的水份;
4、锅内油烧到八成热后,将豆腐块一个个放入,煎到两面金黄;
5、如果这时候锅内的油比较多,可以倒出一部分不要,将兑好的调料汁淋入锅中;
6、大火将汁收稠后,撒上葱花、芝麻,关火。
小贴士:
1、做这道菜,请使用老豆腐,嫩豆腐太嫩,水份也多,煎的时候不仅会溅油,而且也容易散掉;
2、老豆腐在煎之前,尽量将表面的水份擦干,可以有效避免煎的时候油花飞溅;
3、糖与醋的比例,可以根据自己的口味调节,喜欢吃甜的多放糖,喜欢酸的多放醋或者番茄酱。
糖醋鱼
用料:
鱼、番茄酱、葱花、姜末、蒜末、料酒、醋、白糖、淀粉。
做法:
1、准备好所有材料,将鱼洗净;
2、在鱼身两侧划口子(尽量深一点);
3、干淀粉加入适量水调成糊,均匀涂抹在鱼身上;
4、锅里放入足量的油,烧至 7 成热,手提鱼尾,在锅上用勺往鱼身上淋热油,使鱼定型;
5、然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥;
6、捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中,锅内留底油,爆香葱姜蒜粒,再放入番茄酱略炒;
7、锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。
淋入适量水淀粉炒匀;
8、再放入 1 汤匙的熟油,直到锅内芡汁明亮均匀;
9、把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
糖醋脆皮茄子
用料:
茄子、蒜薹、胡萝卜、鸡蛋、葱、番茄酱、蚝油、糖、醋、低筋面粉、油
做法:
1、茄子洗净刮去表皮,切成条状;
2、撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟;
3、低筋面粉里打入一个鸡蛋,再加入少许水,调成稀稠适中的面糊;
4、腌好的茄子将杀出的黑水倒去;
5、放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊;
6、锅中油烧至六七成热,将沾满面糊的茄子放入锅中炸至金黄酥脆,捞出控油;
7、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3 勺糖,2 勺水调成料汁(这里的勺是指 5 毫升);
8、胡萝卜、蒜薹切丁、葱花切碎备用;
9、锅中少许油烧热,油热后,下蒜薹和胡萝卜煸炒,放入葱花爆香。倒入料汁,小火加热,料汁冒泡后,加入炸好的切条下锅翻炒,使每根切条均匀裹满料汁即可。
小贴士:
1、茄子刮去表皮口感更好,但若只为营养考虑,茄子皮里富含花青素,随个人喜好保留;
2、茄子微苦,加入适量盐腌制,不但使茄子口感更好,炸出的茄条也入味 ;
3、炸茄子的时候要中火,以防火太急将脆皮炸焦 ;
4、一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、3 勺糖,2 勺水的比例调成料汁,这个我试验多次,味道不错,糖醋里脊的味道,颜色也好。
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