一、参芪香菇大骨汤
材料:大骨头、香菇、枸杞子、大枣、党参、黄芪、姜片、葱。
做法:
1、大骨头泡去血水备用,香菇洗净中间切十字花刀,姜切片、葱切成小段。
2、大骨头下入烧开的水中,水在烧开后捞出洗净去掉浮沫,然后放入砂锅中加水大火烧开。
3、水烧开后,加入各种辅料再等待烧开,放入香菇,转小火煲三个小时左右。
4、煲好之后,加入少许盐和胡椒粉,撒上少许香菜即可。
二、海带木耳骨头汤
材料:大棒骨一根(大约500克)、海带结100克、泡发后的木耳60克、葱姜适量、盐1茶匙。
做法:
1、将棒骨洗干净,从中间剁开,让骨头里面的骨髓露出来。锅中放入足量的清水,并将洗净的棒骨放进去,用中火煮。
2、开锅后用汤勺去除血沫。
3、放入葱段、姜片,小火炖1小时。
4.将泡发的木耳择好,洗净,用手撕成小块。海带结洗净备用。
5、待一小时后,骨头中的油已被熬出,汤已浓。
6、将木耳和海带倒入骨头汤中,小火炖30分钟,最后加入盐调味即可。
三、胡萝卜土豆骨头汤
材料:胡萝卜、土豆、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉。
做法:
1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、土豆洗净去皮,切成块。
2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜、土豆,大火开锅后改用小火。
3、出锅时将骨头、胡萝卜、土豆沥出,放盐、香油、胡椒粉即成。
四、裙带冬瓜大骨汤
材料:猪后腿骨3块、冬瓜200克、裙带梗200克、盐。
做法:
1、大骨头洗净、裙带梗切成菱形片、冬瓜切滚刀块状。
2、锅中放水,将大骨头凉水放入锅中,再加少许盐,开火烧水焯烫,将大骨头中的血水和杂质逼出来。
3、焯烫好后用凉水进行冲洗再浸泡5-10分钟,进一步去除骨头内的杂质。
4、将焯烫后的大骨头放入砂锅中,砂锅添适量的清水。
5、将砂锅放入电炖盅里。
6、电炖盅开高档炖一个小时。
7、一小时后,再将裙带和冬瓜放入电炖盅里。
8、再加适量盐提味。
9、转低档再炖一小时即可。
五、椰香栗米骨头汤
材料:椰子1个、猪骨头400克、玉米、
做法:
1、准备好所有的材料(椰子肉是把一半打成碎末,一半切成块状)。
2、汤锅内坐水,把骨头焯去血污,然后洗净。
3、砂锅内放入适量的清水,放入切成段的玉米。加入椰子块。加入蜜枣。
4、再把焯过水的骨头放入砂锅内。
5、用一块纱布把打成碎末的椰子肉包住。扎紧口,放入砂锅内。
6、大火煲开10分钟。转小火煲90分钟。
7、放入淮山块继续煲20分钟。
8、食用前放入适量的盐即可。
六、莲藕大骨汤
材料:大骨一根、莲藕一根、枸杞、海带结、生姜、盐、白醋。
做法:
1、把斩好的大骨洗净,放入汤锅中(瓦锅最好),加入水,盖盖,用大火煮开。
2、趁煮的这个时间,把莲藕去皮洗净,切成厚约半厘米的片,生姜切片,枸杞和海带洗净。
3、水煮开后,撇去浮沫,水一边开浮沫会一边上来,到汤没有太多浮沫出现了就可以了。
4、加入生姜,莲藕,和几滴白醋,汤再次沸腾后改小火熬煮,这个时间你可以去做其他菜。
5、一个半小时后,把海带结和枸杞放入汤内,继续小火煮约半小时。
6、撒入适量食盐即可。
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