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香滑的南瓜奶酪小米粥(原创美食)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-11 07:11:34
导读

健康功效南瓜:消肿食材用料南瓜一块相克食物中东小米或小米2大茶勺鸡汤块四分之一高达奶油奶酪一茶勺香滑的南瓜奶酪小米粥(原创美食)的做法1.南瓜洗净去皮切块2.煮或蒸熟3.过筛4.过筛后的南瓜泥更加细腻5.用的中东小米,如果用国内小米要先把小米煮熟6.锅中加水,放入小米煮开熬到自己可以接受的程度。我喜欢有嚼头弹牙的小米煮大概2分钟左右,喜欢软烂的就煮时间长一些。7.高达奶酪可以网购8.根据米

健康功效

南瓜:消肿

食材用料

南瓜 一块相克食物 中东小米或小米 2大茶勺 鸡汤块 四分之一 高达奶油奶酪 一茶勺 香滑的南瓜奶酪小米粥(原创美食)的做法

1.南瓜洗净去皮切块

2.煮或蒸熟

3.过筛

4.过筛后的南瓜泥更加细腻

5.用的中东小米,如果用国内小米要先把小米煮熟

6.锅中加水,放入小米煮开熬到自己可以接受的程度。我喜欢有嚼头弹牙的小米煮大概2分钟左右,喜欢软烂的就煮时间长一些。

7.高达奶酪可以网购

8.根据米量添加奶酪,我这里加了一勺增香和稠度。要关火后再加奶酪

9.加一点鸡汤块搅匀,香气四溢的奶酪粥好了

10.成品图

小贴士

没有高达奶酪可以换成切达奶酪。奶酪一定关火后再加


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