陪伴我们成长的紫薇格格,被霍建华给骗走了,而且还有小宝贝了。我喜欢看大团圆的结局,我的女神幸福,其实我也高兴。心如产完小宝贝,竟然身材还这么好,下面介绍这些方法给大家。让你轻松去除身上多余赘肉,还你一个好身材!
首乌山楂方
首乌山楂有补气健脾、消脂减肥等功效。
材料:茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。
做法:水煎服,每日2次。
决明子山楂方
此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。
材料:决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。
做法:研末,每袋20克,每次1~2袋,每日喝3次,饭前半小时喝。
排毒养颜消脂方
材料:中草药精华、松香。
做法:(1)通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。
(2)每天黏在神阙穴,8~12小时
(3)持续一疗程。
功效:可以调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。
健脾利湿除胖方
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克
做法:用水煎服,每日1剂。
功效:可化痰消脂,健脾利湿,调理气机。
真饮瘦身方
材料:姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克
做法:
(1)每次煎服时在锅里加入500ml的水;
(2)将其煮沸。连续服用五天。
功效:瘦身,美颜。
决明子山楂方
此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。
材料:决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。
做法:研末,每袋20克,每次1~2袋,每日喝3次,饭前半小时喝。
海藻轻身汤
此汤化痰祛脂、健脾利湿、调理气机,对女性肥胖症非常有效。
材料:海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
做法:清水煎取200毫升,每次口服100毫升,每日2次。
二艮老师为大家介绍到这
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