这道浪费米饭的快手菜,营养美味,它会让你不知不觉中又多吃了。。。
难度:配菜(中级) 时间:10分左右主料
杏鲍菇2根 青椒2个 红辣椒1个 蒜苗1根辅料
盐适量 油适量 鸡粉少许 蚝油2汤匙米饭杀手—香辣杏鲍菇丁的做法步骤
1. 食材:杏鲍菇、青红辣椒、蒜苗
2. 所有食材洗净,分别切粒
3. 热锅,免油煸炒杏鲍菇
4. 炒至杏鲍菇渗出水分、再蒸发掉。(这步非常重要,把杏鲍菇本身的水分炒干后口感才Q脆)否则不好吃
5. 杏鲍菇推向一边,倒入食用油锅中,倒入辣椒粒
6. 保持大火翻炒片刻
7. 调入蚝油
8. 调入盐、鸡粉
9. 加上蒜苗,翻炒均匀即可
10. 铲起~
小贴士
杏鲍菇本身有很足的水分,先免油煸炒片刻,渗出的水分蒸发后再放入食用油和其他食材同炒。这是小窍门,杏鲍菇口感Q不Q,脆不脆就在这里。
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