材料：
糖：5克 盐：5克 买一个老椰子
做法步骤：
1、把椰子水喝掉，破开取里面的白肉
2、用刀具（水果刨刀、水果刀、刮土豆的刀、菜刀等等）把白色的椰子肉刨成薄薄的一片
3、加入盐5克和糖5克，用手拌匀，如果喜欢原味的话就可以跳过这个步骤，或你也可以试试黑暗料理，哈哈
4、取出烤箱盘，将椰子肉平铺到烤箱盘，大约120度烤45分钟左右，中间大概20分钟的时候把椰子肉翻一下，最后表面微黄就可以了，香脆可口，尤其是放凉了之后更好吃。
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