厄瓜多尔白虾原产地集中在厄瓜多尔沿岸，是世界上养殖产量最高的三大虾种之一。白虾因甲壳较薄、 色素细胞少，平时身体透明，死后肌肉呈白色，故名。
1. 厄瓜多尔白虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2.虾中含有丰富的镁，镁对于心脏活动具有重要的调节作用，且能够很好的啊保护心血管系统
3.虾通乳的作用较强，并且富含磷，钙，对小孩，孕妇有补益功效。
白灼大虾做法：
1、鲜虾清理头部，剪去虾须虾枪，用牙签挑出虾线洗净备用
2、炒锅加热，放入少许食用油，放入姜片和葱段炒香，倒入少许白酒
3、再加入适量白水，大火烧开，将处理干净的大虾放入锅中
4、灼熟后捞出淋干水分盛盘，食用时，蘸食用生抽、醋、香油、姜末等调配成的调料
烩大虾
1、把大虾洗干净，剪须，抽掉背部的脏东西，用胡椒粉料酒腌制一下
2、 葱姜蒜切沫～
3、 锅里热油，放入大虾慢炸10分钟左右
4、 捞出，大火复炸，让虾脆一些
5、 锅底留少油放入葱姜蒜沫爆香
6、 倒入大虾放醋，生抽，调料盐，糖，料酒翻炒。倒入小半碗开水，翻炒收汁
7、 盛出撒小葱芝麻～
市面上买回来的厄瓜多尔白虾怎么解冻呢？
空气解冻法：食用前的晚上将白虾从冷冻室取出放入冷藏室（0-4℃），第二天早上食用，这样解冻的产品质量高，对白虾的营养成分和口感影响小，但是时间比较长；
流水解冻法：如果急需食用，可以把白虾用容器或食品袋密封起来，用流水快速解冻，这样可以缩短解冻时间，但是不能将白虾直接放到水里解冻，这样虾的营养会大量流失，同时影响口感。
厄瓜多尔白虾最原味最鲜美的吃法：白灼大虾蘸酱吃，活冻白虾在被冷冻后鲜味和营养都得到了很好保存，因此越是简单的做法就越能吃到真正的鲜味海虾。厄瓜多尔活冻白虾口感微咸，口味清淡者烹饪时可以不放盐或者少放。
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