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鸡枞菌做汤的最佳吃法(鸡枞菌做汤怎么做好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-10 09:28:41
导读

解锁用鸡蛋7天喝汤不重样第二道:鸡枞菌粉条汤黑鸡枞含有18种氨基酸,其中人体必需的8种均含在内。黑鸡枞所含的真菌多糖高达14.44%,比冬虫夏草还高出1.6倍。黑鸡枞的功效如下:1、黑鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增。 2、黑鸡枞内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。 3、黑鸡枞的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。 4、常食鸡枞能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖

解锁用鸡蛋7天喝汤不重样第二道:鸡枞菌粉条汤

黑鸡枞含有18种氨基酸,其中人体必需的8种均含在内。黑鸡枞所含的真菌多糖高达14.44%,比冬虫夏草还高出1.6倍。黑鸡枞的功效如下:

1、黑鸡枞能健脾和胃,令人食欲大增。

2、黑鸡枞内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱,病后和老年人的佳肴。

3、黑鸡枞的另一特点是含磷量高,是需要补磷人士的佳肴。

4、常食鸡枞能提高机体免疫力,抵制癌细胞,降低血糖。

5、鸡枞有养血润燥功能。

看了黑金枞菌有这么多的营养价值你还不心动吗?

1、提前把红薯粉条用温水泡发备用。

2、黑鸡枞菌洗干净斜刀切段装盘备用。

3,起锅烧油,打入鸡蛋,把鸡蛋煎至2面金黄,加入葱头炒香加入提前烧好的开水

4、倒入鸡枞菌和粉条,加入盐,鸡精,生抽,白糖,白胡椒粉调味,再淋入少许香油,

加入8粒枸杞配色即可。

汤鲜味美又有营养,你们也赶快试试吧。


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