黄瓜寿司卷
- 土豆,胡萝卜蒸熟,压成泥,鸡蛋压片。混合在一起,加低脂沙拉酱,黑胡椒,盐搅拌均匀
- 黄瓜擦成长条薄片,重叠摆在一起,铺满土豆沙拉,卷起来,切成寿司状
黄瓜拌菠萝
- 菠萝切片泡盐水,黄瓜切段,白萝卜切片沥干水分,晾干水后放一起
- 放4勺白糖、6勺白醋,密封腌制2小时后即可
雪碧泡黄瓜
- 黄瓜用果刀刮成薄片,放入盘中,加小米辣
- 加1勺盐、3勺糖,3勺白醋,200毫升的雪碧,100毫升的凉白开或矿泉水
- 腌制一个小时即可
黄瓜炒鸡丁
- 鸡胸肉切块,加2勺生抽,半勺胡椒粉,2勺淀粉腌制
- 少油煎鸡胸肉,倒入蒜末炒香,再倒入青瓜,
- 加1勺蚝油,一点盐,翻炒均匀即可
炸黄瓜片
- 黄瓜切片,1包小酥肉粉 打入鸡蛋
- 1勺黑胡椒 、盐、 油加水搅匀
- 黄瓜裹上面糊
- 五成油热下锅炸,中火炸至金黄即可
腌黄瓜
- 黄瓜切条状,加盐,腌制出汁水,洗净沥干
- 酱汁:4勺生抽、3勺陈醋,2勺糖,1勺老抽,1勺蚝油
- 油热下蒜片,小米辣,姜丝炒香,倒入酱汁煮开晾凉
- 黄瓜淋上酱汁,腌制30分钟左右即可
黄瓜炒鸡蛋
- 鸡蛋煎熟盛出,
- 爆香火腿丁,加入黄瓜和鸡蛋
- 加2勺生抽,1勺蚝油,炒匀即可开吃
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