大家好，这里是百变小厨坊，黄芪是一种非常常见的中药材，生活中用到的地方也非常的多，很多时候像我们家里面煲汤炖肉都会加上一点点，这样具有很好的滋补作用。
而当归对于很多女性朋友来说也是非常不错的一种食材，它的用处也非常的多，深受很多女性朋友的喜爱。
但是很多人都不知道，把当归和黄芪搭配在一起，用处竟然这么多，既省钱又实用，解决了很多男女朋友的大烦恼。
96岁老中医的方法真管用，准备十克黄芪，十克当归，用少许的清水将这两种食材洗一洗，很多朋友都觉得像黄芪还有当归这两种中药材是不用清洗的，即使不然像这些食材它在晾晒的过程中。
都会接触大量的灰尘以及其他的脏东西，不管是泡水之前还是煮之前，炖肉之前，我们都应该先把它洗一洗，但是洗的次数却不宜过多，只需要用清水抓洗一次就可以。
不管是黄芪还是当归，它们的营养价值都非常的高，用量也是有所讲究的，淘洗干净后放入干净的碗中。
接下来准备四到五克红枣，加入一点点的水，把红枣的表面全部打湿，一勺玉米淀粉，接着用手像视频中的手法一样不断的抓洗，在抓洗的过程中，淀粉就会完全的依附在红枣的表面。
而淀粉可以很好的吸附红枣表面的一些脏东西，吸附掉之后，在我们搓洗的过程中，那么红枣表面的一些脏东西就会随着淀粉一起脱落。
红枣的营养元素非常的丰富，尤其是其中所含的铁元素深受女性朋友的喜爱，不仅营养丰富，吃起来口感也是软糯香甜。
以这种手法抓洗两分钟左右，然后控水捞出，放入另一只碗里，多换几次干净的水，将红枣表面反复的洗一洗，直到把把表面的所有淀粉残留洗下来。
红枣的吃法也非常的多，刚从树上摘下来的新鲜红枣，直接拿回家清洗干净就可以吃了，吃起来清脆可口，特别的香甜之多。
而像这种的干红枣，它的口感虽然与新鲜红枣完全不一样，但是吃起来依然软糯香甜，不仅可以直接食用，还可以蒸着吃，煮着吃。以这种方法洗出来的红枣，表面非常的清透干净，像这样就可以了。
接着用刀将红枣上面的果肉切下来，像这样的干红枣，相信许多家庭里面都会备上一些。
因为平时家里面来客人了，我们在泡茶的时候也会象征性地放上一到两颗或两到三颗，再加一点桂圆，再加一点冰糖，或者是菊花，又或者是家里面的玫瑰花，搭配起来非常的好喝，尤其是深受女性朋友的喜爱。
除此之外，还有一些朋友，尤其是女性朋友还喜欢煲银耳莲子羹来喝，那么包莲子羹的时候也会加上红枣，既可以丰富色彩，也可以增加营养和口感，切成这样的小条状就可以了，和咱们的黄芪、当归放一起。
准备一口锅，把所有的食材倒进来，用装了食材的这个碗往锅里面加入三大碗水，每一碗水都要平平的，刚好满满的。
接着把锅里面剥开，剥开后依然保持中大火继续。
去的煮，把三碗水煮成一碗水，整个煮的过程中大概需要25分钟左右，用中大火才能更有效的把所有食材里面的营养物质充分的激发出来，完全注入到水里面。
25分钟之后，可以看到这个糖水变成了这种橙黄色，这个时候整个空气中弥漫着当归还有黄芪的浓郁香味，闻起来真是太舒服了。而熬出来的这个汤的颜色看起来黄亮亮的，非常的有食欲呢。
时间到，关火再焖上三分钟，接着趁热盛入杯子或者是碗里面。
这样一来，我们的黄芪、当归、红枣水就熬煮好了，每天趁热喝上一碗，坚持一段时间之后，咱们就能收获到很多的惊喜。
黄芪和当归搭配了红枣，这样煮出来特别的芳香宜人，喝起来也是满满的香浓味道，对于喜欢黄芪和当归味道的朋友，这简直是一种享受。
颜色看起来也非常的棒，每天不需要喝太多，就喝上这么一小杯，三碗水熬成一碗水就可以了。
当然如果没有时间熬的朋友，咱们也可以把这三种食材放到保温杯里面，然后用开水冲泡，当然冲泡起来喝起来香味可没这么浓郁。
这三种食材都非常的简单，但是用处却一点也不简单，都是老一辈一代一代留下来的智慧结晶，如果你也喜欢，那么赶快。
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