一、要吃什么降血压最快最好？
降血压的最快和最好的方法是抗高血压药物。临床上抗高血压药物种类繁多。主要降压药包括五类：一是利尿剂，包括速尿、螺内酯等药物。二是β受体拮抗剂；三是钙通道拮抗剂；第四，血管紧张素转换酶抑制剂；第五，血管紧张素受体拮抗剂等。首先，必须明确，降压的原则不是要快，而是要平稳、循序渐进。在实施降压药物干预前，首先要纠正不良习惯。
二、吃什么菜降血压最快最好？
平时可以多吃鱼，如金枪鱼，比目鱼等，鱼类产品中含有丰富的，有助于降血压的欧米伽-3脂肪酸，多吃核桃，豆腐，豆制品，豆浆，菠菜等，多吃一些大蒜，不仅仅有很好的防癌抗癌功效，还可以有效的缓解高血压，另外要少吃盐，戒烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物，
三、吃什么水果降血压最快最好？
吃水果没有降压最快的效果。如果要最快，那就要用降压药了。要在医生的指导下用药，不能盲目的用假药的，不能讲快乐，降压很快容易导致反弹，容易对健康带来不良影响。高血压的患者可以吃山楂，可以吃香蕉。还可以吃芹菜，都有辅助降压的作用。
四、高血压吃什么菜降血压？
高血压属于慢性病，高血压可以吃芹菜，洋葱，苦瓜，海带，鸭汤，鸭蛋等，高血压需要按时口服降压药治疗预防并发症，高血压注意饮食非常重要，不能吃肥肉，高脂肪食物，不能吃太咸食物，不能喝酒抽烟，注意饮食清淡为主，需要注意多休息。
五、食补吃什么补叶酸最快？
补充该元素的方法就是每天都食用一些含元素丰富的食物，比如动物肝脏、黄豆、核桃、甜菜、花椰菜、菠菜、龙须菜、油菜、小白菜、莴苣等绿叶蔬菜。橘子、草莓、樱桃、香蕉、桃、李、杨梅等新鲜的水果中也含有该元素。
六、夏季食补吃什么最好？
夏天的应季食物，比如说苦瓜，黄瓜，各种各样的新鲜水果和蔬菜，尽量选择一些清热解毒的食物，因为夏季温度比较高，可以多喝一些排骨，玉米胡萝卜汤，这个是非常滋补的
七、失眠食补吃什么最好？
调整不合理的工作方式，改善紧张状态、缓解精神压力。安静、温湿度适宜的睡眠环境，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。清淡饮食，禁忌生冷、肥腻类、胀气类、辛辣刺激食品。
八、高血压吃什么菜好，或者怎样降血压？
高血压病人可以吃含钾丰富的食物，如油菜，苋菜，苹果，橘子，香蕉，豆类，鱼类等。高血压的人需要进行生活干预，戒烟戒酒，每天食用食盐不超过6克食用油在25~30克。适当进行中等强度的运动，每周五~7次，每次半小时至一小时，保持良好的心情。
九、哪种药降血压最快最好？
高血压合并不同的疾病那么所选择的降压药物是不同的，所以并没有特定的最好的降压药物。举例来说，假如患者是高血压合并冠心病，那么首选是β受体拮抗剂类的药物，假如患者是高血压合并糖尿病或者是合并肾损伤，则首选ACEI或者ARB类的药物。所以，在选择降压药物之前最好能进行血糖，尿常规等等检查看看，根据检查的结果来选择对于患者来说最合适的药物治疗。
十、降血压吃什么药最好？
降血压的药物有这几种：一种是利尿剂，主要是有保钾利尿剂和噻嗪类等药物，这种药物可以通过排尿的方式来减少细胞外液容量来降低血压。血管紧张素转换酶抑制剂，这种药物对减少蛋白尿抵抗都有很好的疗效，对患有糖尿病或肥胖的高血压病人是比较好的。所以患降血压选择的药物是根据自身情况和病情而定的。
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