美味南瓜羹的做法窍门（南瓜羹做法步骤）

做法步骤

1、南瓜洗净，去皮去子。

2、洗好的南瓜切成小块。

3、切好的南瓜上锅蒸熟。

4、放入豆浆机加入500毫升温开水榨。

5、成品图。

心情故事

南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等

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