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黄瓜炒口蘑怎么做好吃(黄瓜和口蘑菇可以一起吃吗)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-09 07:13:02
导读

黄瓜炒口蘑是一道色香味俱佳的菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富。黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素,对促进肠道蠕动有很好的作用;口蘑则富含膳食纤维、维生素B1、B2以及多种矿物质,具有很好的清热解毒、抗氧化等功效。黄瓜炒口蘑的制作方法如下:首先将黄瓜洗净切成小块,口蘑提前用清水冲洗干净备用。然后热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,再加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。接着放入黄瓜翻炒均匀至软烂,再加入口的蘑菇继续

黄瓜炒口蘑是一道色香味俱佳的菜肴,不仅美味可口,而且营养丰富。黄瓜含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素,对促进肠道蠕动有很好的作用;口蘑则富含膳食纤维、维生素B1、B2以及多种矿物质,具有很好的清热解毒、抗氧化等功效。

黄瓜炒口蘑的制作方法如下:

首先将黄瓜洗净切成小块,口蘑提前用清水冲洗干净备用。然后热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,再加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色。接着放入黄瓜翻炒均匀至软烂,再加入口的蘑菇继续翻炒几下。最后淋上适量生抽、老抽调匀即可出锅装盘享用。

这道菜肴口感清爽脆嫩,色香味俱佳,不仅适合作为下饭菜单独食用,还可以作为素菜搭配其他主菜食用,口感更佳细腻润滑.另外,口腔中的细菌与病毒难以清洗干净,长期食用可以有助于改善口腔卫生哦.


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