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海苔土豆脆脆片,简单易做,营养又美味的食物(海苔脆脆的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-08 19:05:55
导读

土豆好吃又营养,最能抓住宝宝的心的土豆制品,就数薯条了,可是薯条是油炸物,我们都不会让宝宝多吃。这次分享的不是薯条,而是同样用土豆为主要材料的海苔土豆脆片小零食,做成宝宝的奖励零食,确实营养又美味呢!还加入了补碘的紫菜碎,让土豆脆片味道层次更多且有健脑的作用。海苔土豆脆脆片参考月龄:12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝所需食材:熟土豆300g,高筋面粉90g,头水紫菜3g,玉米油10g,盐2g做法1

土豆好吃又营养,最能抓住宝宝的心的土豆制品,就数薯条了,可是薯条是油炸物,我们都不会让宝宝多吃。

这次分享的不是薯条,而是同样用土豆为主要材料的海苔土豆脆片小零食,做成宝宝的奖励零食,确实营养又美味呢!

还加入了补碘的紫菜碎,让土豆脆片味道层次更多且有健脑的作用。

海苔土豆脆脆片

参考月龄:12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

所需食材:熟土豆300g,高筋面粉90g,头水紫菜3g,玉米油10g,盐2g

做法

1、蒸熟的土豆压泥

2、倒入面粉、玉米油、盐搅拌均匀

3、揉均匀抓成面团

4、盖上保鲜膜冷藏30分钟定型

5、头水紫菜放入干粉机打粉

6、面团放在油纸上,盖上一张油纸擀成薄片

7、面片撒上紫菜碎

8、分切成小块

9、放入烤箱,180度烤30分钟即可

面片会隆起,久烤会脆,也可以缩短时间留着有点软糯的口感

简单易做,密封保存可以长达3-5天


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