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熏酱鸡爪的家常做法(酱香熏鸡)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-08 09:15:59
导读

鸡手就是鸡爪啦,熏酱鸡手是一道可口诱人、色味俱全的特色美食。主要要准备好老卤1块,盐适量、大料5g、香叶3片、桂皮5g、葱姜适量、老抽20ml、白糖5g、香油适量、香葱3颗。这道菜小孩也很喜欢的。熏酱鸡手的做法1准备好所有的食材。2老卤放入锅中小火慢慢化冻。3鸡爪洗净去掉脚趾。4把鸡爪焯烫过凉。5老卤化开加入葱姜,大料,香叶,桂皮。6在加入黄酒和老抽。7放入鸡爪大火煮开。8加盖小伙酱卤20分钟。9

鸡手就是鸡爪啦,熏酱鸡手是一道可口诱人、色味俱全的特色美食。主要要准备好老卤1块,盐适量、大料5g、香叶3片、桂皮5g、葱姜适量、老抽20ml、白糖5g、香油适量、香葱3颗。这道菜小孩也很喜欢的。

熏酱鸡手的做法

1

准备好所有的食材。

2

老卤放入锅中小火慢慢化冻。

3

鸡爪洗净去掉脚趾。

4

把鸡爪焯烫过凉。

5

老卤化开加入葱姜,大料,香叶,桂皮。

6

在加入黄酒和老抽。

7

放入鸡爪大火煮开。

8

加盖小伙酱卤20分钟。

9

然后加盐调味。

10

鸡爪上色关火。

11

然后把鸡爪焖至30分钟。

12

铁锅加入5克白糖。

13

取一个竹屉放上几颗香葱,把酱卤好的鸡爪放在香葱上。

14

把竹屉放入铁锅。

15

加盖用中火熏制。

16

2分钟后关火,不要开盖焖至无烟气。

17

在开盖把鸡爪刷一些香油。

18

即可摆盘上桌。

小贴士营养价值分析

鸡爪中含有丰富的脂肪,食用后维持体温和保护内脏,为人体提供必需的脂肪酸,可促进脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。 鸡爪中所含的蛋白质,具有维持体内钾钠的平衡,可消除水肿,提高人体免疫能力。还能降低血压,缓冲贫血,还有利于生长发育。 鸡爪中还含有大量的铜,众所周知,铜是人体健康不可缺少的微量元素之一。


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