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羊肉煲白萝卜汤的做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-08 07:09:46
导读

羊肉煲白萝卜汤的做法做法做法一材料:羊肉400克,萝卜300克。调料:香菜一棵,酱油、绍酒、精盐各少许,色拉油一大匙,葱一棵,生姜丝若干。做法:①羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。②萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。③用色拉油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,加入萝运哗卜,中火40分钟,下香菜用盐调味即可。羊肉萝卜汤有关图片做法二主料:羊肉辅料:白萝卜、粉丝、葱、姜调料:盐、料

羊肉煲白萝卜汤的做法

做法

做法一

材料:羊肉400克,萝卜300克。

调料:香菜一棵,酱油、绍酒、精盐各少许,色拉油一大匙,葱一棵,生姜丝若干。

做法:

①羊肉洗净切片,用酱油、绍酒浸入味。

②萝卜洗净去皮切片,香菜切碎。

③用色拉油将葱、羊肉炒一下,加入适量清水,

加入萝运哗卜,中火40分钟,下香菜用盐调味即可。

羊肉萝卜汤有关图片

做法二

主料:羊肉

辅料:白萝卜、粉丝、葱、姜

调料:盐、料酒、大料、干辣椒、花椒

烹制方法:

1、将白萝卜切成块,羊肉切成3厘米长短的块,放入热水中焯一下 备用;

羊肉萝卜汤其他系列

2、砂锅中倒入水,放入羊肉,加入料酒、葱、姜、干辣椒、大料、花椒,加盖烧开后转小火炖30分钟,放入白萝卜、粉丝继续炖,至熟后调味即可。

做法三

原料:草果5克,羊肉500克,豌豆100克,萝卜300克,生姜10克,香菜、胡椒粉、食盐、醋各适量。

制作:将草果、羊肉块、豌豆、生姜放入锅内,加水适量,大火烧开,小火再煮1小时,然后放入萝卜块煮 熟即成,食用时撒入香菜、胡椒粉、食盐、醋。

功效:温胃消食。适用于脘腹冷痛,食滞,胃脘消化不良等症。

做法四

原料:羊肉200克,白萝卜100克,枸杞10克,花椒10颗,八角1颗,料酒,盐,虚激葱,姜

制作:1.羊肉切块,用水泡1小时,泡出血水后捞出备用。

2.准备好葱姜 八角 花椒 用纱布包成料包。

3.白萝卜切成块。

4.把羊肉放锅里焯水后捞出。

5.羊肉下入汤锅煮开,撇去浮末。

6.加入料包,转小火,煲至1小时至肉烂。

7.加入盐和萝卜继续煲30分钟。

8.再加入枸杞煮5分钟即可装盘食用。

营养价值

羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。

白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道差悄袜美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。

香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。

萝卜跟羊肉怎么炖?

要炖两小时,炖法如下:

准备材料:白萝卜700克、羊肉1000克、花椒10粒、香叶2片、大料2个、桂皮1根、茴香3克、姜3片、干红辣椒5个、盐1/2勺、胡椒粉1/5勺、葱1根

1、花椒、大料、香叶、桂皮、茴香、姜、干红辣椒、葱等调料备用;

2、羊肉冷水下锅,煮开后,清除杂质;

3、一块块夹出并运乱来;

4、另起锅,把肉放电饭锅,加入水;

5、放入调料,盖上电饭锅悄判盖子,擦电,设置时间绝档为2小时;

6、白萝卜切滚刀块;

7、起锅前40分钟左右放入白萝卜和盐;

8、最后出锅装碗即可食用了。

羊肉这么烧好吃,介绍4种羊肉的烧法

胡萝卜炖羊肉

食材准备

羊排2斤、胡萝卜3根、葱姜蒜、干辣椒4个

1羊肉洗净,胡萝卜切块;锅中加水放羊肉、葱姜蒜瓣、半勺料酒煮开3分钟,焯水捞出

2油热放葱姜,羊肉翻炒片刻,加1勺生抽、1勺料酒、2勺老抽翻炒均匀,一次性加足水放葱辣椒小火炖1个小时

3放胡萝卜块继续炖20分钟,加卜培适量盐,少许黑胡椒鸡精调味,翻炒均匀即可出锅

红烧羊肉煲

食材:羊肉500g;胡萝卜1根;腐竹2根;洋葱半个;土豆1个;

调料:冰糖4个;八角;桂皮;香叶;花椒;干辣椒;豆瓣酱;火锅底料;生抽、老抽

做法

1、 羊肉洗净切块泡出血水,放入锅内加一勺料酒葱姜焯水后捞出;

2、 锅内热油放入葱姜干辣椒八角桂皮炒出香味,加入火锅底料和豆瓣酱,炒出红油;

3、 倒入羊派闷肉块翻炒均匀,加入没过食材的清水,加一勺老抽,两勺生抽,炖40分钟后放入土豆胡萝卜腐竹和洋葱,加少许盐调味,继续炖煮20分钟左右就可以了。

红焖羊肉

食材:羊排肉适量、胡萝卜1根、葱姜适量。

辅料:红烧冰糖、枸杞、洋葱、辣椒、辣椒酱、生抽、老抽、料酒、食型羡唯盐、食用油、胡椒粉、八角等大料。

做法

1胡萝卜清洗干净直接切滚刀块。羊肉剁成大小均匀的块儿。

2锅里烧开适量清水,放入羊肉进去焯。捞出控水备用。

3油锅烧热以后,放入姜片、蒜片、葱段进锅里炒香。然后把羊肉放进锅里煎一下。

4炒掉水分以后,把羊肉扒到一边,放入2块红烧冰糖炒化,然后翻炒上色。接着再放入大料和辣椒进去提味。

5放入辣酱以及生抽、老抽、料酒再次提味提色。注意小火翻炒,大火会容易糊的。加入高汤进去炖40-50分钟。

6炖好以后,加入足量食盐,把胡萝卜和洋葱以及枸杞一起放进去接着炖到熟透。出锅的时候,撒上适量胡椒粉提下味道,再放适量香菜点缀即可。

羊肉炖萝卜汤

材料 羊肉800克,萝卜200克,青蒜5克,香菜5克,盐5克,白胡椒粉3克,香料(香叶,草果,花椒等)10克

做法

1.羊肉斩件切小块,在清水浸泡两小时,去血水,浸泡期间换几次水。

2.羊肉冷水下锅,将羊肉焯水,洗干净上面的血沫。

3.羊肉放锅内,投入香料,生姜,加足量的水没过羊肉,大火烧开,转小火炖制,待羊肉炖制到用筷子能戳动。

4.白萝卜切薄片。开水焯一下,去除萝卜的辛辣味。将萝卜倒入羊肉汤,继续炖20分钟。

5.加入盐。加入白胡椒粉。青蒜和香菜都切沫。

6.将青蒜沫和香菜沫都撒于羊肉萝卜汤里。清爽鲜美的羊肉汤做好了,赶紧来喝上一碗驱驱寒吧!

羊肉炖萝卜正宗的做法

准备工作

主材:羊排1斤,羊肉0.5斤(因为有羊骨键配,汤色好看,骨胶原多)

辅材:白萝卜1根、生姜5片、料酒1勺、香菜2根

香料:酱油1勺、蚝油1勺、十三香1勺、葱姜蒜、花椒大料、陈皮和盐

制作方法1

羊肉泡水排酸10分钟,同时洗去表面有脏的东西

制作方法2

羊肉凉水下锅,放入料酒兄轮(去腥)和姜(祛寒)和陈皮(入味)和花椒大料(炖肉必备)

制作方法3

水烧开后去浮沫沫,在小火炖20分钟,肉熟

制作方法4

去烫捞出羊肉放入砂锅或者铁锅,重点来袭加开水,开水,开水。水量摸过羊肉2指

制作方法5

加入生姜陈皮和葱,大火继续10分钟,水开后中火,俗话说;大火出白汤,所以必须保持开锅状态

制作方法6

把葱姜和陈皮挑出来,放入萝卜块带皮的味道好,加入香料酱油1勺、蚝油1勺、十三香1勺和盐,炖5分钟,焖5分钟

制作方法7

出锅稿尘指:白汤羊肉、绿色萝卜、口味绝佳,色香味俱全。可少许加香菜,根据个人口味。

我不炖羊肉的做法,就是和萝卜羊肉一蠢配起高压锅中或者是大砂锅敏腔之中矛盾的时候喝枸杞啊,还有一些生姜片之类的都半个小时左右就很深情玫瑰出来之后再撒一些大众中画着一个搅拌一下,那味道还有卖相处都很不桥档衫错。


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(文/小编)
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