一、鲫鱼豆腐汤的做法?
主料:鲫鱼一条
配料:料酒十克、食盐三克、生姜葱少许、香菜两根、白胡椒粉三克,豆腐适量
鲫鱼汤之步骤
步骤一、首先准备鲫鱼一条,里外清洗干净(在买鱼时也可以让店主把鱼杀好),鱼一定要清洗干净,这样做出来的鱼汤才会白,否则带有鱼血就影响色泽了
步骤二、生姜去皮切成姜丝,把鱼放入一个小盆中,倒入适量料酒,放入食盐、姜丝,把鱼“按摩”了一会,腌制半个小时左右(这一步可以让鱼提前入味,后期烹饪腥味会大大的减少)
步骤三、锅中倒入半勺植物油,撒入一些食盐(这样不容易粘锅),大火加热油温至七成时,转为小火,把鱼整条放入锅中煎制(这一步一定要油温高些放入,这样煎出来的鱼才香)
步骤四、一面煎成金黄色时,在翻另一面继续煎(注意不要把鱼皮弄破了,否则出锅就十分影响看相了),然后准备好一壶滚开的水
步骤五、等两面都煎好后,加入略多的开水,放入葱段、姜丝,盖盖焖煮八分钟,然后再倒入切好的豆腐煮两分钟后撒入食盐、少许胡椒粉调味,就可以出锅装盘啦,非常的香味扑鼻
二、鲫鱼豆腐汤的做法是什么?
鲫鱼豆腐汤的做法
1鲫鱼去鳞和内脏,抹上料酒,用盐腌渍10分钟。
2豆腐切成小块备用。
3锅中加入少量的油,下入鲫鱼煎制。
4煎至两面金黄。
5加入适量水,没过鲫鱼,
6再加入葱段和姜片。
7大火烧开,烧至汤汁变白。
8加入豆腐,转小火慢炖。
9小火炖到汤汁浓稠,加少量盐和胡椒粉,再少炖10分钟.关火,加入鸡精调味即可。
鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用,吃鱼前后忌喝茶 汤汁浓白鲜美的巧妙就是烹制时候,鲫鱼要用油稍煎一下。水要一次加够,不易中途加水。
在寒风凛凛的冬季,鲫鱼的味道尤其鲜美,所以民间有‘冬鲫夏鲇’之说。鲫鱼豆腐汤是一道味道醇香健胃,清热,降火的汤。其汤汁浓白鱼肉鲜美。鲫鱼不仅鲜美肉质细嫩,而且营养全面。含大量的铁、钙、磷等矿物质,其营养成分也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。经常食用能够增强抵抗力。鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值,对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用;配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。对产后妇女来说则可补虚下乳。鲫鱼豆腐汤是一道老少皆宜的冬季养生汤。
三、紫苏鲫鱼豆腐汤做法?
主料: 鲫鱼250g,豆腐150g,
辅料: 鲜紫苏8g,姜5g,葱白3g,料酒5ml,油适量,盐2g,
做法步骤
1.鲫鱼去鳃,清洗体内的余血,同时要清除鱼肉上的黑膜
2.洗净后的鲫鱼沥干水,两面抹少许盐,放置15分钟,下锅前将鱼身上的水用厨房纸擦净
3.将配料的紫苏叶切碎,姜切成片,葱白切段
4.豆腐切成3厘米见方小块
5.开小火,锅用姜片擦抹(为防止煎鱼时粘连)
6.倒适量油,热至冒微烟,将鲫鱼放入锅内中小火煎,一面煎黄后小心翻面继续煎,待鱼身两面均呈金黄色即可盛出
7.锅内留少许底油,爆香姜片和葱段
8.将鱼加到锅内,加上足量清水大火煮,投入紫苏
9.待水煮沸(此时已变白色)时,倒入豆腐块
10.将鲫鱼豆腐倒进砂锅内小火慢炖15~20分钟即可,吃前调入少许盐
四、东北鲫鱼豆腐汤做法?
主料:
鲫鱼1条
豆腐250克
辅料:
姜片10克 香葱粒10克 家乐鸡粉适量 盐适量 油适量
豆腐鲫鱼汤的做法:
步骤1 准备所有食材
步骤2 鲫鱼去腮洗净,身上切两道斜刀
步骤3 豆腐切成2-3厘米见方的块备用。同时烧开适量清水备用
步骤4 炒锅放油加热至七成热,下入鲫鱼煎至两面变色,加入足量的开水烧沸
步骤5 将姜片、鲫鱼及汤水倒入砂锅中,炖煮20分钟左右。汤色会逐渐变为奶白色
步骤6 豆腐加入砂锅中,再炖煮10分钟
步骤7 最后加入盐、家乐鸡粉调味,撒入香葱粒即可出锅。出锅后汤色奶白,因为加了家乐鸡粉,更加鲜香浓郁,口感爽滑,可谓诚意十足
五、黑鲫鱼豆腐汤做法?
1先把处理干净的黑鲫鱼洗干净,然后用刀在身上切两个口子(方便入味)姜切成小片,豆腐也切成小块备用。准备一壶烧好的开水。
2锅中放入油,先把鸡蛋放入油里面煎到两面有点金黄的时候捞出,然后再放入油,将姜片放入锅中翻少下,放入鱼,煎至两面金黄。
3放入准备的开水,把鸡蛋和豆腐也一起放进去,盖上锅盖,中小火熬煮15分钟。
4时间到后,打开锅盖能看到汤已变成奶白色,放入盐和胡椒粉调味,放点葱花 用碗盛出就可以出了
六、虫草鲫鱼豆腐汤做法?
步骤1
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:1
准备好野鲫鱼、内酯豆腐、白菜、虫草花。
步骤2
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:2
鲫鱼收拾干净,生姜洗净切片,虫草花洗净泡发,猪肉丸切小粒,香葱洗净切粒,白菜洗净沥干水分备用。
步骤3
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:3
锅中油热,放入姜片,略煎炸。
步骤4
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:4
姜片拨一边,放入鲫鱼。
步骤5
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:5
煎炸至两面微黄。
步骤6
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:6
沿锅边注入清水。
步骤7
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:7
大火煮开,小火焖煮15分钟,至鱼汤奶白。
步骤8
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:8
内酯豆腐切厚片放入锅中。
步骤9
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:9
加入虫草花,大火煮开,小火焖煮5分钟。
步骤10
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:10
加入适量盐调味。
步骤11
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:11
切成小粒的肉丸放入汤汁中,加入白菜(加入白菜忘记拍图),略煮。
步骤12
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤:12
煮好的鲫鱼汤盛入碗中,撒入葱花即可食用。
1、鲫鱼用油略煎再加水煮汤水才会奶白。 2、猪肉丸的加入只是让汤水有点油润,可以忽略
七、洛阳鲫鱼豆腐汤做法?
洛阳鲫鱼豆腐汤的做法:
1、准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).
2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.
3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)
4、这是炖了二十五分钟的鱼汤,已经是乳白色的了.
5、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味.
八、海鲫鱼豆腐汤做法?
一、用料
海参 1只
鲫鱼 1条
豆腐 1块
料酒 少许
姜 5片
盐 适量
葱 1根
二、海参鲫鱼豆腐汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
鱼两面改刀,加点姜和料酒去腥,豆腐切块备用,油热下姜丝炒下把鱼放锅里煎至两面金黄加水烧开
步骤 3
汤汁烧至奶白色加入豆腐。
步骤 4
最后,撒点葱花倒入切好的海参片即可。
九、鲫鱼豆腐汤最佳做法?
鲫鱼豆腐汤是一道很受欢迎的家常菜,下面是我为你提供的制作步骤。
主要材料:
- 鲫鱼 1 尾
- 豆腐 1 块
- 青葱 适量
- 姜片 3 片
- 八角 2 颗
- 料酒 适量
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 清水 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 将鲫鱼去鳞洗净,去头去尾,切成鱼块备用。
2. 将豆腐切成大小适中的块状备用。
3. 干净的锅内加入食用油,放入八角、姜片和葱段,煸炒出香味后加入适量的水,大火烧开。
4. 加入料酒和鸡精,调味后将豆腐块放入锅内,煮开后转小火。
5. 将鲫鱼块放入锅内,加盐调味,再煮5~8分钟即可。
烹饪要点:
1. 煸炒干净的锅内加入食用油,放入八角、姜片和葱段,连同鱼鲜味和豆腐的香味一同烹制,汤水会更加鲜美。
2. 鲫鱼最好选择刚买回来的新鲜鱼块,注意不要煮过头,否则口感会变得老硬。
3. 煮鱼汤时应先放豆腐,豆腐的口感更加嫩滑,然后再放鱼块,以免过长时间煮鱼块变得老硬。
十、鲫鱼豆腐汤广东做法?
步骤
1.准备材料。
2.鲫鱼要把鱼鳞打干净,鱼肚里的内脏和黑色的东西也要刮干净。
3.热锅下油,把鱼煎一下。
4.把鱼的两边煎黄.
5.另一锅煮开水。
6.把水放进。
7.放姜。
8.鱼煮十来分钟就可以放入豆腐了。
9.放调味。
10.大碗里放些香菜碎,把汤倒进来就可以了。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!