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杂粮粥宝宝辅食(宝宝杂粮饭怎样搭配)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-07 15:06:52
导读

大米小米,配上香糯的红薯,香甜的红枣,不用额外加糖就甜到心里啦!我们直接用一周米5号来做,大米小米比例都为你搭配好啦,加入食材后上锅一煮,也太省心方便了~适合月龄12月+难度指数★食材准备窝小芽一周米25g,红薯35g红枣4颗,清水适量制作步骤1,将35g红薯洗净去皮,切丁备用。2,红枣切成小块备用。宝宝咀嚼和消化能力比较弱的话,红枣去皮再吃。3,取25g一周米洗净。这里用的是5号杂粮米,五常粥米

大米小米,配上香糯的红薯,香甜的红枣,不用额外加糖就甜到心里啦!我们直接用一周米5号来做,大米小米比例都为你搭配好啦,加入食材后上锅一煮,也太省心方便了~

适合月龄

12月+

难度指数

食材准备

窝小芽一周米25g,红薯35g

红枣4颗,清水适量

制作步骤

1,将35g红薯洗净去皮,切丁备用。

2,红枣切成小块备用。宝宝咀嚼和消化能力比较弱的话,红枣去皮再吃。

3,取25g一周米洗净。这里用的是5号杂粮米,五常粥米和小米的搭配,还有切碎的赤小豆,米豆一起促进谷物蛋白的吸收利用。

4,加入红薯和红枣,以及300ml清水。

5,设置好粥米程序炖煮2小时即可。

小芽说

宝宝咀嚼能力比较弱的话,需要相对更软烂的口感,可以提前浸泡1-2小时再煮,或适当延长煮粥时间。不建议用一些电炖锅、隔水炖锅等功率太小的锅,容易煮不熟哦。


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