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哈尼菜做法(哈尼族的特色菜谱大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-07 11:14:11
导读

点击标题下方红河旅游,了解更多旅游资讯。「云南旅游新方向,云上梯田,梦想红河」吃过这些哈尼菜的请举手 到一方水土,品一方饮食。到了红河县,吃过了哈尼菜,就是领略了一种独特饮食文化。外来的人,总是会被哈尼人的食材震惊——生态绿色何其乃尔啊!地里的蔬菜不施化肥这种事,在这此一方,不值一提。瞧瞧吧,那些随处可得的野菜——荠菜、柴花、木耳、红蘑菇、牛肝菌、白生、鸡棕、水芹菜、芭蕉花、鱼腥草、马蹄叶等等。再

点击标题下方红河旅游,了解更多旅游资讯。「云南旅游新方向,云上梯田,梦想红河」

吃过这些哈尼菜的请举手

到一方水土,品一方饮食。到了红河县,吃过了哈尼菜,就是领略了一种独特饮食文化。

外来的人,总是会被哈尼人的食材震惊——生态绿色何其乃尔啊!

地里的蔬菜不施化肥这种事,在这此一方,不值一提。瞧瞧吧,那些随处可得的野菜——荠菜、柴花、木耳、红蘑菇、牛肝菌、白生、鸡棕、水芹菜、芭蕉花、鱼腥草、马蹄叶等等。再瞧生态肉类——野生蜂蛹、竹虫、知了、臭虫、谷蚂、虾巴虫、田鸡、稻田鱼、昆虫、鳝鱼、泥鳅等等等。

至于风味,爽辣是主旋律。几乎一碗菜配一碗醮水,是一大特色。以下介绍几样哈尼特色饮食:

01 /

哈尼醮水

哈尼人传统的鸡肉烹饪,是清水煮,里面放半小碗糯米,洒一点八角粉,煮出来的鸡肉就格外地甜和香。而一碗醮水,绝对少不得。这一碗醮水里,有苤菜根、蒜、芫芧、辣椒、盐、切碎了的鸡肠鸡肝,外加一个切碎了的熟鸡蛋,再将鸡汤放进去,拌一拌,味道之美,可独立成一个菜肴。所以,哈尼人做鸡醮水,一般都要做一大碗,因为,有些人的筷子,很可能就盯醮水而不盯鸡肉了。

02 /

哈尼魔芋

红河县哈尼魔芋其制造方法独特,而味醇、口感筋劲。可炒,可凉拌。凉拌制作方法是,将魔芋手撕成适度的碎块(注意,不是刀切,刀切的口感大不如手撕),以花生末、辣椒、芜芧、蒜末等加以调拌,一道可口的菜肴就出来了。

03 /

凉拌生

凉拌生食材是猪瘦肉或牛瘦肉,切碎后煮到嫩熟,然后冷却,连汤一起拌上苤菜等佐料,味道甘美爽口。

04 /

哈尼豆豉

用来作为配料,味浓香。豆豉青菜醮水,是哈尼醮水中的一绝。

05 /

糯米猪肠

由蒸熟的糯米拌以草果、八角、五花肉、姜未、盐、味精,蒸熟后切块,便可食。

06 /

稻田鱼

传统烹制方法是:冷水煮鱼到熟,再加苤菜、姜、蒜、葱、花椒、辣椒等。无论哪种烹制方法,吃的都是生态鱼肉的甜、醇、香。

07 /

干黄鳝

吃法有主要有两种:一、将干黄鳝烤熟,再与大蒜、花椒、辣椒捣碎,味独特香辣。二、干黄鳝煮酸笋,放花椒、辣子、味精等,酸辣下饭。

08 /

新鲜豆腐醮醮水

将新鲜豆腐切片,将豆腐内水份别到一只小碗里,放蒜末、辣椒、盐、味精,即成一碗醮水。豆腐片醮醮水,别有风味。

09 /

血旺

血旺食材是生血,包括牛血、羊血、猪血。佐料有花生末、苤菜、蒜末等,特点是甘美爽口。这道菜堪称男子菜,因为,瞧着鲜红鲜红的血,女子多半都没胆吃的。

10 /

黄糯米饭

用染饭花泡出来的水将糯米泡成黄色,然后蒸熟。糯米中含有花的清香,色泽又鲜艳夺目,所谓色香俱全。

11 /

哈尼焖锅酒

焖锅酒闻名全省,称为“红河茅台”,以垤玛、三村、架车最为有名,因为土法蒸制,数量有限,是红河男人们的哄抢对象。味醇,入口软而含香,喝醉了也不上头。

12 /

咸鸭蛋

以嘎他鸭蛋最有特色,蛋黄呈金黄色且油质丰富,蛋清韧性极强,蛋白质含量极高,口味醇香,回味绵长。

13 /

炒蜂蛹

难得一吃的山乡天然美食。在郁郁葱葱的哀牢群山中,生长着10多种野蜂。蜂蛹又叫蜂王胎,是生长在蜂巢房内20天左右的幼虫蛹,靠食皇浆和蜜水长大。体内含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和人体所需的微量元素等营养成分。

14 /

小黄牛干巴

红河县生产的小黄牛干巴,色泽红润,口感极佳。红河当地傣族和仆拉人(彝族支系)选用小黄牛精肉切成条,放入食盐、辣椒、花椒、茴香子,再兑上少量白酒等佐料,放入盆中沤上两三个小时再晒干就腌制成干巴。这种本土小黄牛肉,无论是小炒、烂烀,味道都比其它地方的牛肉高出一筹,成为红河县最具特色的土特产之一。

这么多原生态美食

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