长寿菜～裙带 利尿消肿,抗癌,消痰,润肠通便
By 阿里妈妈旗舰店
用料
- 干裙带菜 15克
- 葱白 20克
- 牛肉 100克
- 香油 6-8克
- 蒜末 5瓣
做法步骤
1、我用的是出口日本的裙带菜
2、冷水泡发10分钟
3、特别快的泡发 并且特别干净 这份裙带菜品质非常高
4、我用的牛排肉 纯属个人喜欢 您也可以用 鲜牛肉代替
5、好切块
6、材料非常简单 蒜末和葱白
7、这个汤必须要用香油 这个汤必须要用香油 这个汤必须要用香油
8、先把牛肉粒炒变色 加开水
9、放入泡好的裙带菜
10、以此放入蒜末 、盐、切好的葱白
11、出锅～超级美味～开动吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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