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鱿鱼白菜豆腐汤(番茄白菜鱼丸汤)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-07 07:13:40
导读

白菜豆腐材料:白菜 800克、豆腐 400克、植物油 3汤匙、姜 1片、蒜 3瓣、细香葱 1根、食盐 1.5茶匙、鸡精 1/2茶匙做法:1、白菜切段,豆腐切块2、豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干;锅中倒植物油烧热,放入姜蒜葱,炒香3、放入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿;放入白菜翻炒几下,最后调入盐和鸡精即可烧汁糯香鲜鱿鱼主料大鱿鱼1条,小鱿鱼10条,糯米,香芋,番茄,青柠,芒叶,薄荷叶。调

白菜豆腐

材料:白菜 800克、豆腐 400克、植物油 3汤匙、姜 1片、蒜 3瓣、细香葱 1根、食盐 1.5茶匙、鸡精 1/2茶匙

做法:

1、白菜切段,豆腐切块

2、豆腐和白菜各下水焯一下,捞出沥干;锅中倒植物油烧热,放入姜蒜葱,炒香

3、放入豆腐略煎一下,加水(或高汤)小炖一会儿;放入白菜翻炒几下,最后调入盐和鸡精即可

烧汁糯香鲜鱿鱼

主料

大鱿鱼1条,小鱿鱼10条,糯米,香芋,番茄,青柠,芒叶,薄荷叶。

调料

盐,油,烧汁。

做法

1.糯米用温水泡约5小时(隔夜最好),拌入少许香芋粒,加盐调味备用。

2.鱿鱼剥皮,洗干净,酿入糯米香芋,大火蒸30分钟。

3.蒸好的鱿鱼取出,放入八成油锅中过一下油,使表皮香脆上色。

4.鱿鱼炸好后装盘,淋上烧汁,用番茄(可稍微煎一下)、青柠、芒叶等稍作点缀即可(需配刀叉上菜)。

番茄鸡肉丸

材料:鸡胸400克,番茄3克,盐2克,料酒1匙,蚝油1匙,蛋白1匙,玉米淀粉2匙,番茄酱适量,洋葱、姜、蒜粉适量。

做法:

1、鸡胸肉洗净,切成小丁。

2、把鸡胸肉切成泥的烹调机,没有烹调机,就可以用刀把鸡胸切成泥。

3、加入1克盐、1勺料酒、1勺蚝油、1勺蛋清、2勺玉米淀粉、一些洋葱、姜和大蒜粉,一个方向搅拌均匀。

4、把鸡揉成一个大小合适的球。如果你觉得鸡肉糊粘乎乎的,你可以在手上蘸点水,然后再做一次。

5、坐在锅里,打开水后加入鸡肉丸,煮至熟。

6、把西红柿洗净去皮,切成块。将少许油倒入平底锅内,加热油,加入洋葱、生姜和大蒜炒熟,将西红柿放入锅中炒匀,再用2汤匙番茄酱炒。

7、把半碗热水倒进锅里。把煮熟的鸡丸子放进锅里。在锅里再放一勺盐。把锅烧开,然后放低火加热5分钟。汤会变浓的。


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