大厨教你茄子新吃法,特别好吃下饭快,食材简单、一顿两根不够吃
茄子这样做特别好吃下饭,只需一种调料,一顿两根不够吃
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茄子作为蔬菜中的百变女王,更够驾驭煎、炸、蒸、炒等多种烹饪手法,展现出不同的口感和魅力,成为家家户户、一年四季都离不开的好食材。虽然茄子的生理结构注定了它比较吸油,但也正是因为这一特征,才成就了鱼香茄子、地三鲜这样永恒经典的名菜。
今天,阿飞给大家分享的这种新吃法,比清炒茄子好吃,比鱼香茄子清淡,外酥里嫩、风味独特,一顿炒两根都不够吃。
【风味茄条】
第一步:准备食材
紫茄子一个,切成三段、再切成长条放入盆中,加入食盐2克、倒入清水泡上,这一步的目的是为了防止茄子在空气中氧化变黑。
大葱白一段,从中间切开切成葱花,大蒜切成薄片,红椒切成宽条,青椒同样切成宽条,青椒红椒主要用来配色,再抓入花椒2克、干辣椒2克备用。
第二步:挂粉
把茄子从水中捞出,挤干水分,加入玉米淀粉20克用手抓匀,让茄条均匀裹上淀粉,这样茄子炸出来口感更加酥脆,不易回潮。
第三步:炸制
锅内烧油,油温6成热时下入茄子,开中火炸1分钟,高油温使茄子快速定、不易吸油。等茄子表皮定型以后,再用勺子不停地翻动茄子、免得糊底。再继续炸至1分钟、茄子变成微黄色,倒出来控油。
第四步:烹饪
锅内留底油,倒入葱姜蒜、青红椒、花椒和干辣椒一起翻炒,翻炒出香味。
加入蒸鱼豉油20克、放入少量清水、白糖10克、白糖能够综合蒸鱼豉油的咸味,继续翻炒化开白糖,倒入炸好的茄子快速翻炒,汤汁均匀的裹在茄条上时即可出锅装盘。
阿飞有话说:
1.茄子经过浸泡,不变黑的同时,在炸制的时候,也不会吸油。
2.茄子裹上淀粉,在高油温炸制下,快速定型,不易吸油。
3.风味茄子在烹饪的时候,不用另外加食盐了,蒸鱼豉油的咸味已经足够。
好了,一道简单好吃的风味茄条就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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