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629野菜怎么做(野菜怎么炒才好吃)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-06 17:05:38
导读

这个菜,被俗称为:鸡头包梗子。鸡头包是一种野生植物,南方地区很多池塘湖泊都能看到它的身影。它和莲藕一样长在水里,叶片也和莲叶差不多大,只是,鸡头包的叶子上有刺,且形状更立体。鸡头包茎也叫鸡头包梗子,它和藕带外形感觉很相像,只是外面有一层带刺的外皮。一般市场上出售的鸡头包梗子大多都已去掉连刺的那层外皮了,直接是下图的样子。有点小清新是不是?外形和藕带很像,口感也有类似的脆爽,但和藕带动不动就十几元一

这个菜,被俗称为:鸡头包梗子。

鸡头包是一种野生植物,南方地区很多池塘湖泊都能看到它的身影。它和莲藕一样长在水里,叶片也和莲叶差不多大,只是,鸡头包的叶子上有刺,且形状更立体。鸡头包茎也叫鸡头包梗子,它和藕带外形感觉很相像,只是外面有一层带刺的外皮。一般市场上出售的鸡头包梗子大多都已去掉连刺的那层外皮了,直接是下图的样子。

有点小清新是不是?

外形和藕带很像,口感也有类似的脆爽,但和藕带动不动就十几元一斤的价位相比,鸡头包梗子就要便宜得多的多了。我买的时侯2元钱一斤,你看到的这些,忘了是一块几毛钱,已经可以炒一大盘了。

顺便说一声,鸡头包的果实也叫芡实!

【酸辣鸡头包梗】

材料:鸡头包梗,姜,干红辣椒,盐,米醋

做法:

1.鸡头包梗掐成小段清洗干净,干红辣椒和姜分别切丝备用。

(掐鸡头包梗时和我们掐西芹时一样,如果有粗筋记得剔掉)

2.热锅放油,油温时下姜丝、干红辣椒丝煸香。

3.倒入鸡头包梗,大火快炒,炒至略变软时,顺锅边淋一小勺米醋,调入盐调味起锅即可。

TIPS:

炒鸡头包梗子要大火快炒,否则会出很多水,影响口感。

另外,炒的时间也不要太久,略变软后调味快快出锅即可。


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(文/小编)
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